Buongiorno!
Bernd Heinrich Wilhelm von Kleist drammaturgo, poeta e scrittore tedesco dell’800 affermò: se vuoi capire le tue idee e i tuoi pensieri, il miglior modo è scriverli.
Il journaling, cioè tenere un diario, è un modo per parlare a noi stessi. Oltre alle pagine giornaliere, il riepilogo mensile ci aiuta a monitorare i nostri progressi negli ultimi trenta giorni, a rivedere gli obiettivi e a identificare i modelli di comportamento nel lungo termine. È utile, anche, per fare il punto della situazione, per valutare i successi e le sfide e per mantenere la nostra motivazione, sia nella vita personale che professionale. Mese dopo mese abbiamo una prospettiva più ampia sulla nostra crescita e sui progressi compiuti, cosa da non sottovalutare per la nostra autostima!
Questo è il riepilogo di novembre di Poppy Spring. Tu…hai preparato il tuo?
#ilfrizzantemondodipoppyspring #almenounagioiaalgiorno
Letizia Guagliardi
con letizia il blog di Letizia Guagliardi 
Veramente belle e incoraggianti le pagine del diario creativo di Poppy Spring. Da ragazza avevo l’abitudine di tenere un diario, ora grazie a te ho riscoperto il piacere di appuntare le”mie cose”. Peccato che ancora molte pensino che sia una cosa da ragazze.la creatività e l’autoriflessione sono utili a qualsiasi età.
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E io ne sono tanto felice, Marisa. Grazie, anche a nome di Poppy Spring!
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