Haiku dell’estate: vivere il momento presente

Buongiorno!

Oggi ci svegliamo con un haiku di Poppy Spring dedicato all’estate. Gli haiku sono piccole poesie composte da soli tre versi che ci possono aiutare a focalizzare la nostra attenzione sul momento presente, stimolare la creatività e l’espressione personale e offrire una via per connetterci con la natura e le nostre emozioni. Quando li componiamo noi, quindi, sviluppiamo la consapevolezza, la creatività e la riflessione.

VIVI L’ESTATE ha incollato Poppy: è un monito per non far passare semplicemente i giorni ma di viverli con consapevolezzza e gratitudine, assorbendo l’energia che ci dà il sole. Facciamo riposare la nostra mente, cambiamo attività e dedichiamoci di più a quelle che ci rigenerano: nuove letture, nuove conversazioni, nuovi posti da esplorare, nuovi piatti da cucinare e da gustare, nuova distribuzione delle ore della giornata.

E allora, alla luce di tutto ciò, viviamo davvero questa giornata!

#ilfrizzantemondodipoppyspring

#almenounagioiaalgiorno

Letizia Guagliardi