Settimana dal 26 maggio al 1° giugno: la saggezza dell’erba in continuo rinnovamento

Buon lunedì!

È iniziata l’ultima settimana di maggio! Questi giorni anticipano già il sapore delle vacanze. I fiori sono al culmine della loro bellezza e la luce allunga le giornate. Le mattine di maggio ci regalano la gioia del presente:

“È la saggezza dell’erba in continuo rinnovamento, dell’erba bella e verdeggiante, dell’erba trapunta di splendore vivente che è entrata in me; la saggezza di un mattino di maggio ricolmo della gioia del presente.” – Elizabeth von Arnim, Un incantevole aprile, 1922.

Per questo periodo di transizione verso l’estate Poppy Spring nella sua agenda settimanale ha segnato alcuni obiettivi e riflessioni:

Ogni giorno una musica diversa – cerchiamo di non ascoltare sempre le stesse canzoni, le stesse melodie, gli stessi ritmi. La varietà di stili musicali ci fa bene. Arricchiamo la nostra esperienza nella musica: migliora il nostro umore, aumenta la nostra creatività e scopriamo una varietà di emozioni e atmosfere. E diminuisce anche il nostro stress!

Prepariamoci alla nuova stagione – pianifichiamo un viaggio, le attività all’aria aperta, le esperienze che desideriamo vivere. Prepararsi al cambio di stagione contribuisce al nostro benessere: ci dà entusiasmo e ci aiuta a mantenere un atteggiamento positivo che ci rende sereni.

Attenzione alla paura del nuovo – Il dubbio uccide più sogni della paura! Obiettivi, aspirazioni, progetti: basta un leggero soffio del vento del dubbio per farli afflosciare come un soufflè. Di conseguenza, perdiamo anche l’entusiasmo. Stiamo dunque attente ai venti del dubbio, alcuni sono molto leggeri ma fanno lo stesso danni: paura di non essere capaci, paura del giudizio altrui, paura di non sopportare il fallimento, paura di non riuscire a gestire gli errori e gli imprevisti.

Quale risultato mi ha resa orgogliosa – Annotiamo quali obiettivi abbiamo finora raggiunto, in cosa siamo migliorate, cosa ha fatto emergere le nostre abilità. Questo è l’orgoglio positivo: aumenta la nostra autostima e ci rende consapevoli del nostro valore. Attenzione all’orgoglio negativo: questo produce superbia e presunzione.

Che cosa mi ispira ultimamente – Sono tanti i posti in cui possiamo trovare ispirazione. Poppy ne ha elencati alcuni: la natura, i libri, le persone, i viaggi… nella seconda pagina ce ne anche altri e altri ne possiamo aggiungere noi. L’ispirazione è importante perchè ci invita a creare con originalità, a innovare, a esprimerci meglio nel nostro lavoro e indubbiamente aumenta la nostra motivazione.

E ora chiudiamo l’agenda di Poppy Spring, spero che ti abbia motivato abbastanza da iniziare la tua giornata con gioia e creatività!

#almenounagioiaalgiorno

Letizia Guagliardi