Ultimi due giorni, poi giugno si chiuderà portando con sé la prima metà dell’anno. Custodiamo i momenti di luce, le lezioni apprese nei giorni più intensi e la bellezza delle giornate che si sono allungate. E ringraziamo Dio per essere sopravvissuti al caldo rovente di questi giorni!
A giugno, dunque, si può fare un bilancio di metà anno. Vediamo cosa ha scritto e incollato Poppy Spring nel suo diario creativo.
Ci sono una serie di domande che invitano a riflettere e poi a scrivere. Per esempio:
Quali sono i 3 successi o progressi più importanti che ho raggiunto da inizio anno?
Qual è stata la sfida più grande che ho affrontato e cosa mi ha insegnato?
Come sono cambiate le mie priorità rispetto a gennaio?
Revisione del Mese di Giugno
Quali sono i 3 momenti più belli o rilassanti vissuti a giugno
Quali attività mi hanno dato più energia e quali invece l’hanno prosciugata?
Cosa ha funzionato bene nella mia quotidianità e cosa vorrei modificare?
Obiettivi per i prossimi mesi:
L’ obiettivo principale su cui voglio concentrarmi nelle prossime settimane?
L’abitudine da introdurre o da eliminare?
Cosa mi porto dietro dal passato che non mi serve più?
Come ho nutrito il mio corpo e la mia mente da gennaio a giugno (cibo, sonno, letture, relazioni)?
Ho dedicato abbastanza tempo al movimento fisico e al riposo rigenerante?
Riesco a staccare la mente per poterla rigenerare? Cosa mi aiuta a farlo davvero?
Intenzioni di benessere per Luglio
In quale area della mia vita sento il bisogno di rallentare il ritmo a luglio?
Quale parola scelgo come intenzione per il prossimo mese?
A cosa devo dire “no” nelle prossime settimane per proteggere la mia energia?
C’è un aspetto specifico che sento trascurato (es. sonno, tempo per me, relazioni)?
Ricordiamoci che va bene essere stanchi. Va bene rallentare. Che il nostro luglio sia pieno di spazio per respirare.
#almenounagioiaalgiorno #ilfrizzantemondodipoppyspring #lafrescaestatedipoppyspring
Letizia Guagliardi
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