Buongiorno!
È iniziata un’altra settimana, quindi ecco pronto il diario creativo di Poppy Spring che riguarda questi sette giorni.
Lunedì – Prima di tutto, per chi parte, c’è la solita domanda: COSA METTO IN VALIGIA? Viaggiare, soprattutto in aereo, ci ha abituati a selezionare l’indispensabile dal superfluo, a eliminare ciò che non serve, ciò che appesantisce e questo ci aiuta anche nella vita quotidiana.
Martedì – W IL CIOCCOLATO! Il 7 luglio, in tutto il mondo, si celebra il cioccolato. Non è una semplice delizia, è un frammento di felicità che si scioglie in bocca, un istante in cui il tempo si ferma e il mondo ritrova la sua dolcezza. A tal proposito, gli dedicherò, domani, un intero post 🍫🍫🍫
Mercoledì – I MIEI SALVAGENTI. Nella nostra vita ci sono persone e situazioni che ci offrono supporto e sicurezza nei momenti di difficoltà. Sono dei punti di riferimento: familiari, amici, professionisti, hobby. Ci offrono consigli, ci ascoltano con un orecchio più attento, ci danno la forza per non “affogare” e per continuare a nuotare nelle tempeste. Scrivere quali sono questi salvagenti ci dà consapevolezza e gratitudine.
Giovedì – COSE INUTILI CHE MI VENGONO IN MENTE SENZA MOTIVO. Una è proprio di questi giorni: “Se in casa è tutto chiuso, come fa a entrare una zanzara?”. I pensieri inutili sono un fenomeno comune ma l’importante è accorgersene quando sono troppi perché sono sintomo di stress e ansia. E allora torna utile il “dolce far niente” per imparare a gestirli!
Venerdì – ESPLORARE. Esplorare è molto più che muovere i passi nello spazio: è un’attitudine dell’anima, un impulso primordiale che ci spinge oltre il confine di ciò che già sappiamo. Significa spalancare le braccia al mondo e accettare il rischio felice di lasciarsi sorprendere. C’è l’esplorazione geografica: il brivido dell’ignoto. L’esplorazione intellettuale: la fame di capire. L’esplorazione creativa: dare forma al vuoto. L’esplorazione relazionale: abitare l’altro. L’esplorazione interiore: il viaggio più difficile. Vivere appieno significa proprio non escludere nessuna di queste rotte, perché ognuna nutre una parte diversa di noi.
Sabato – Un po’ di ironia, da parte di Snoopy: “Oggi non faccio niente. Anche ieri non ho fatto niente ma non avevo finito”. Ah…IL DOLCE FAR NIENTE! La dolcezza del non far niente è una cosa seria che non significa pigrizia perché è un’arte del vivere che valorizza il benessere personale e il relax, che apprezza il piacere dei momenti di tranquillità e la gioia delle piccole cose. Le pause del dolce far niente, quindi, sono finalizzate a rigenerare il corpo e la mente, a rallentare per riposare e recuperare energie, a prenderci una pausa dalla frenesia quotidiana.
Domenica – MARE O MONTAGNA? Nei fine settimana, soprattutto, c’è una domanda che in tante famiglie si ripete: decidere se andare al mare o in montagna. Il mare accende l’estate con sole, sabbia dorata, beach party e tuffi rinfrescanti; è il regno del relax totale e delle serate animate, perfetto per fare il pieno di energia e iodio. La montagna risponde con il fascino rigenerante dei boschi, il profumo dei pini, aria fresca che cancella l’afa e sentieri che portano a panorami mozzafiato; è l’oasi ideale per chi cerca silenzio, sport e avventura. Alternare le giornate è la strategia vincente definitiva se si vive in posti come Corigliano-Rossano, poiché la geografia locale azzera i tempi di viaggio e permette di vivere il meglio di entrambi i mondi a giorni alterni 😊😉😙Questo approccio garantisce una vacanza dinamica, evita la noia della spiaggia e spezza l’afa estiva con la frescura d’alta quota, anche nella stessa giornata. Da un lato la vivacità della costa, dall’altro la pace della montagna: due mondi opposti, entrambi capaci di regalare la vacanza perfetta.
Serena settimana!
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Letizia Guagliardi
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