Settimana dal 25 al 31 maggio: il tempo passerà comunque

Buon lunedì!

È iniziata l’ultima settimana di maggio! Questi giorni anticipano già il sapore e il calore dell’estate. I fiori sono al culmine della loro bellezza e la luce allunga le giornate. Per questo periodo di transizione verso l’estate Poppy Spring nel suo diario creativo ha segnato alcuni obiettivi e riflessioni:

Lunedì – OGNI GIORNO UNA MUSICA DIVERSA: cerchiamo di non ascoltare sempre le stesse canzoni, le stesse melodie, gli stessi ritmi. La varietà di stili musicali ci fa bene: stimola l’attenzione, la concentrazione e il cervello, rilasciando sostanze benefiche come la dopamina. Arricchiamo la nostra esperienza nella musica: migliora il nostro umore, aumenta la nostra creatività e scopriamo una varietà di emozioni e atmosfere. E diminuisce anche il nostro stress!

Martedì – LE ESPERIENZE CHE VOGLIO VIVERE: sono quelle che riflettono il desiderio di crescita personale, di connessione umana e di scoperta del mondo. E preparariamoci anche al cambio di stagione: contribuisce al nostro benessere perché ci dà entusiasmo e ci aiuta a mantenere un atteggiamento positivo che ci rende sereni.

Mercoledì – IL DUBBIO È UN KILLER!: il dubbio uccide più sogni della paura! Obiettivi, aspirazioni, progetti: basta un leggero soffio del vento del dubbio per farli afflosciare come un soufflè. Di conseguenza, perdiamo anche l’entusiasmo. Stiamo dunque attente ai venti del dubbio, alcuni sono molto leggeri ma fanno lo stesso danni: paura di non essere capaci, paura del giudizio altrui, paura di non sopportare il fallimento, paura di non riuscire a gestire gli errori e gli imprevisti. Nell’angolo a sinistra c’è una frase che dobbiamo sempre tener presente. UN OBIETTIVO È UN SOGNO CON UNA DATA DI SCADENZA. No ai desideri vaghi, sì ai progetti concreti.

Giovedì – L’ORGOGLIO POSITIVO: annotiamo quali obiettivi abbiamo finora raggiunto, in cosa siamo migliorate, cosa ha fatto emergere le nostre abilità. Questo è l’orgoglio positivo: aumenta la nostra autostima e ci rende consapevoli del nostro valore. Attenzione all’orgoglio negativo: questo produce superbia e presunzione.

Venerdì – DOVE TROVO ISPIRAZIONE IN QUESTI GIORNI: sono tanti i posti in cui possiamo trovare ispirazione. Poppy ne ha elencati alcuni: la natura, i libri, le persone, i viaggi… ce ne anche altri e altri ne possiamo aggiungere noi. L’ispirazione è importante perchè ci invita a creare con originalità, a innovare, a esprimerci meglio nel nostro lavoro e indubbiamente aumenta la nostra motivazione.

Sabato – IL TEMPO PASSERÀ COMUNQUE: questa frase è contenuta nella bellissima citazione di Nazim Hikmet: “Non rinunciare mai a un sogno solo perché pensi che ti ci vorrà troppo tempo per realizzarlo. Il tempo passerà comunque”. Sia che decidiamo di agire o di rimanere ferme, i prossimi mesi o anni arriveranno comunque. L’unica vera differenza risiede in chi saremo e dove ci troveremo quando quel momento sarà arrivato.

Domenica – LA SOGLIA MAGICA: l’ultimo giorno di maggio sembra un ponte sospeso tra la fioritura primaverile e il calore dell’estate che ci regala sensazioni uniche. Nell’aria c’è profumo di cambiamento, di nuovi propositi e nuovi inizi. Chiudiamo il mese in bellezza!

Intanto, chiudiamo il diario creativo di Poppy Spring e iniziamo la nostra settimana. Spero che ti abbia motivato abbastanza da viverla con gioia e creatività!

#almenounagioiaalgiorno #ilfrizzantemondodipoppyspring

Letizia Guagliardi