Settimana dal 2 all’8 marzo: i giorni dell’attesa

Buon lunedì!

Ed eccoci a marzo, il mese pazzerello: ombrelli, pioggia, arcobaleni e sole. È la transizione fra l’inverno e la primavera, quindi gli ultimi colpi di coda di freddo e gelo, e la primavera, che spinge per far sbocciare la natura. Questo, si sa, influenza significativamente l’umore a causa del cambio di stagione, che agisce su ritmi biologici, ormoni e livelli di energia dell’organismo. Aspettiamoci, quindi, stanchezza, irritabilità e sbalzi d’umore, un fenomeno talvolta definito “mal di primavera”. Ma ora vediamo cosa ha programmato Poppy Spring sul suo diario creativo per questa prima settimana.

Lunedì: MARZO È IL MESE DELL’ATTESA – L’ha scritto Emily Dickinson nella sua poesia n° 1320: “Marzo è il mese dell’attesa. Le cose che ignoriamo e le persone del nostro presagio sono in cammino”. Marzo è il mese in cui il cuore è in tumulto tra l’inverno che finisce e la primavera che arriva, quindi simboleggia le incertezze e le speranze, definite come cose “che ignoriamo” ma che già si avvicinano. “Le persone del nostro presagio”: Emily si riferisce alle figure, nuove o inaspettate, che sentiamo destinate a incontrare o che avvertiamo nel nostro intimo. Un chiaro invito a cogliere l’imprevisto e la gioia solenne del cambiamento.

Martedì: FERMARSI A RIFLETTERE NON È TEMPO PERSO. È UN MODO PER NON PERDERSI – Di questo ne ho parlato ampiamente nel post di ieri. Se non l’hai letto clicca QUI

Mercoledì: NON DISTURBATEMI! – Non è un atto di egoismo ma una necessità biologica e psicologica per preservare il nostro equilibrio e la qualità della vita. Dedicare tempo a se stessi significa ricaricare le “batterie” mentali e migliorare la relazione con il mondo esterno. Seneca diceva:“Il tempo non è poco ma ne sprechiamo molto: la vera ricchezza non è quanto viviamo, ma come impieghiamo i momenti che abbiamo.”

Giovedì: IL MIO “ME TIME”– Riflettiamo: ho già un’attività preferita per il mio “Me Time” (come leggere, camminare, scrivere, ascoltare musica, ecc.) o sto cercando nuovi modi per ritagliarmi questo spazio nella mia giornata?

Venerdì: E INVECE SÌ! – È un’esclamazione per esprimere la libertà di essere noi stessi, un modo per restare aggrappati alla speranza di un mondo migliore e per perseverare nei nostri progetti. È la forza di credere in una realtà alternativa e positiva nonostante le avversità. Possiamo dire con fermezza “E invece sì!” quando qualcuno ci dice “non puoi dire” o “non puoi fare” qualcosa. Oppure quando dopo un fallimento, un errore o una critica troviamo la forza di affermare che la situazione è migliorata o che siamo pronti a ripartire. E anche quando vogliamo esprimere un’opinione controcorrente, specialmente dopo esserci liberati di condizionamenti o persone “tossiche”.

Sabato: MY WEEKEND – Il fine settimana è un tempo prezioso per noi, per allontanarci dalla routine quotidiana e far riposare la mente e il corpo. È un periodo dedicato a ricaricare le energie, a dedicarci ai nostri hobby, a trascorrere tempo in famiglia o dedicarci a passioni personali (cinema, teatro, musei, scrittura, attività fisica, ecc.). C’è chi lo preferisce attivo, chi tranquillo.

Domenica: ANCORA NON SI È CAPITO?! – Accanto Poppy ha scritto: Ogni giorno per ogni donna. Non solo l’8 marzo. Di questo parlerò ampiamente nel post di domenica prossima.

Bene, questa è la settimana secondo Poppy Spring. Noi possiamo personalizzarla come vogliamo, l’importante è fare in modo che ogni giorno conti.

Serena giornata!

#almenounagioiaalgiorno #ilfrizzantemondodipoppyspring

Letizia Guagliardi