Riflessioni d’agosto: come il tempo rallentato migliora la vita

Buongiorno! Agosto è terminato quindi Poppy Spring ha preparato il riepilogo del mese. Ci sono tre frasi in evidenza. La prima è TEMPO RALLENTATO. Poichè i nostri ritmi sono più lenti rispetto a quelli della nostra quotidianità, abbiamo la percezione che il tempo scorra più lentamente. Abbiamo staccato dagli impegni lavorativi e ci siamo dedicati di più al riposo, alle relazioni e alla cura di noi. La seconda frase è TEMPO RITROVATO. In questo periodo di vacanze abbiamo avuto la possibilità di valorizzare il nostro tempo, abbiamo coltivato ancora di più i nostri interessi, ci siamo dedicati di più ai nostri cari e ai nostri amici e siamo stati più attenti al nostro benessere. La terza frase è TEMPO LEGGERO. È tipico dell’estate: un tempo che abbiamo vissuto senza fretta, con spensieratezza e per questo abbiamo apprezzato di più i momenti piacevoli.

Nessuna sveglia al mattino, niente ansia di arrivare in orario al lavoro, insomma siamo evasi dalla routine. Abbiamo avuto la consapevolezza delle piccole, preziose cose delle nostre giornate e quindi abbiamo provato gioia e serenità. La leggerezza di questo tempo non è certamente superficialità perchè ci dà l’opportunità di cogliere gli aspetti essenziali degli eventi senza esserne travolti. Credo che tutto ciò lo dobbiamo mettere in pratica tutto l’anno, non solo d’estate. I benefici li avremo in ogni stagione: impariamo a gestire il nostro tempo con calma e migliorerà la qualità della nostra vita.

Serena giornata!

#ilfrizzantemondodipoppyspring

#almenounagioiaalgiorno

Letizia Guagliardi

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