Journaling: il meglio di questa estate (seconda parte)

Buongiorno!

Ecco la seconda selezione dei lavori realizzati da Poppy Spring questa estate. Tenere un diario visivo, lo ricordo, aiuta a ridurre l’ansia e lo stress, migliora la creatività e sviluppa la gratitudine e la consapevolezza. Siamo libere di esprimerci come vogliamo: collage, testi, foto, disegni e ogni tipo di materiale di recupero (cartoncini, carta da regalo, pezzi di tessuto, nastri, bottoni, scontrini, biglietti, ecc.) Nessun vincolo, nessun limite. Divertimento e serenità assicurati.

I temi variano in base all’umore della giornata e ai nostri gusti: le vacanze, i viaggi, i libri, la cucina, la pianificazione settimanale, la vita quotidiana, l’esperienza personale. Davvero c’è tanto spazio per l’imprevisto e tante opportunità per esplorare la nostra creatività.

Non buttare nulla che possa servire per il tuo diario, ogni cosa che reputi significativo custodiscilo in una scatola e vedrai che, prima o poi, troverà il suo posto perfetto nelle tue pagine. Un recupero davvero creativo!

Serena giornata!

#ilfrizzantemondodipoppyspring

#almenounagioiaalgiorno

Letizia Guagliardi