Buon lunedì! La settimana di Poppy Spring sul suo diario visivo inizia con questa frase: IL SEGRETO PER SENTIRSI BENE. Qual è? È una combinazione di fattori: prendersi cura del proprio corpo (con esercizio fisico, dieta equilibrata e sonno adeguato) e della propria mente (coltivare relazioni positive, dedicarsi a hobby e passioni, leggere, tenere un... Continua a leggere →
Parlare è un bisogno, saper ascoltare è un’arte
Il 21 ottobre si è celebrata la Giornata Mondiale dell'ascolto per promuovere l'atto di ascoltare come un'opportunità di sviluppo e cambiamento personale e sociale. Perché è importante imparare a parlare bene ed è altrettanto importante imparare ad ascoltare in modo consapevole. Ascoltare in modo attivo e responsabile significa essere sensibili all'altro, scegliere di captare anche... Continua a leggere →
Settimana dal 20 al 26 ottobre – momenti di felicità in autunno: ispirazioni e idee
Buon lunedì! Come iniziamo la settimana influisce sul nostro benessere, sull'umore e sulla produttività, ormai è un dato di fatto. Una partenza organizzata e positiva può dare il tono giusto a tutti i giorni successivi e quindi un diario visivo come questo di Poppy Spring può essere utile perchè permette di organizzare idee, stimolare pensieri... Continua a leggere →
Creatività e Condivisione: la bellezza e l’utilità dei gruppi di lettura
Leggere ci fa bene. Riflettere e scambiarci opinioni sulla tematica tratta da un libro scelto è utile e ci fa crescere. E se mangiamo dei deliziosi dolcetti alle mandorle e uvetta e ascoltiamo in sottofondo "Canon in D major" (puoi ascoltarlo anche tu mentre leggi questo post cliccando sopra) di Johann Pachelbel? Beh... senza dubbio... Continua a leggere →
Lab. “Io scrivo con letizia” – 2^ incontro di allenamenti di meraviglia: la pioggia
Buongiorno! Dopo quello delle foglie d'autunno ieri un altro allenamento di meraviglia. Questa volta con la pioggia: il rumore delle gocce sui vetri della finestra, l'odore della terra bagnata, la sensazione di freschezza e pulizia, le forme delle nuvole e i colori del cielo. Non tutti vediamo la pioggia allo stesso modo, ognuno ha il... Continua a leggere →
Letture d’autunno – 1^ incontro – Circolo Culturale “U. Zanotti Bianco” – Mirto Crosia
Buongiorno! Annuncio con gioia che oggi terrò il primo incontro del laboratorio "Viaggio nella lettura" nel Circolo Culturale "U. Zanotti Bianco" di Mirto Crosia. Ringrazio il dott. Antonio Iapichino, presidente del Circolo, e tutti i soci per la fiducia nei miei confronti. Il loro invito a tenere un laboratorio una volta al mese mi riempie... Continua a leggere →
Un collage di Poppy Spring: un’idea per colazione
Buongiorno! Il collage che ci presenta oggi Poppy Spring è pieno di immagini e frasi che invitano alla riflessione. Osserviamole e poi lasciamoci ispirare. Magari mentre facciamo colazione. Serena giornata! #ilfrizzantemondodipoppyspring #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
I portaprofumi: preziosi gioielli, raffinate opere d’arte
Buongiorno! Oggi ci occupiamo dei portaprofumi e per conoscere una parte della loro storia entriamo, per la terza volta, nella bellissima profumeria di Miss Tulip (se vuoi, puoi ritornare ai due precedenti post per leggere l'affascinante storia dei profumi e dei loro segreti). Sfera profumata a forma di melograno in oro smaltato, decorata con rubini,... Continua a leggere →
Rimedi per i pomeriggi uggiosi
Buongiorno! Il titolo di questo post è anche il tema del collage che oggi Poppy Spring ci propone. Nei pomeriggi uggiosi, quando si resta a casa, perchè non approfittarne per leggere un buon libro? O per guardare un bel film? O per scrivere sul nostro diario e ascoltare la nostra musica preferita? Per farlo comodamente... Continua a leggere →
Settimana dal 13 al 19 ottobre – grinta vs talento: qual è importante?
Buon lunedì! Oggi inizia la nuova settimana e quindi ecco pronte le due pagine del diario di Poppy Spring. Innanzitutto, una domanda: dovendo scegliere, tra TALENTO e GRINTA, cosa è meglio? Ho letto tutto d'un fiato il bellissimo saggio di Angela Duckworth in cui descrive quel mix tra passione e perseveranza cui dà il nome... Continua a leggere →
con letizia il blog di Letizia Guagliardi 