Italo Calvino e il mondo che sfuma nell’indistinto

Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata prendendoci un momento di pausa. Perchè è questo il tema del collage di Poppy Spring della serie #siamotuttebelle: i momenti rilassanti. Sono pause essenziali per ridurre lo stress e rigenerare corpo e mente. Fra le tante attività possiamo integrare un bel bagno caldo, sorseggiare una tisana, ascoltare musica e meditare. Naturalmente... Continua a leggere →

Ungaretti e il dissodamento dell’anima

Buongiorno!Nel collage di oggi Poppy Spring ha inserito la bellissima poesia “Inverno” di Giuseppe Ungaretti, pubblicata nel 1919 all’interno della raccolta “Derniers jours”.  Come un seme anche la mia anima ha bisogno deldissodamento nascosto di questa stagione. C'è un'analogia: la nostra anima, come un seme, richiede pausa dal caos per rigenerarsi, proteggersi e rifiorire. È... Continua a leggere →

Benessere interiore e bellezza: ecco la serenità

Buongiorno! Oggi Poppy Spring ha dedicato questo collage alle persone più avanti negli anni, come le sue nonne, Camelia e Gardenia. E inizia anche la serie #siamotuttebelle, un approccio all'autostima e alla bellezza basato sulla cura di sé, la naturalezza e la serenità. ll benessere del corpo e dello spirito. Invece di cercare una perfezione irraggiungibile,... Continua a leggere →

Settimana dal 16 al 22 febbraio – rituali del mattino: esperienze sensoriali che trasformano la routine

Buon lunedì! Settimana nuova, due pagine nuove sul diario creativo di Poppy Spring 😍 Guardiamole insieme. Lunedì: LE MIE ESPERIENZE SENSORIALI MATTUTINE. Una di queste è il caffè, molto più di una semplice assunzione di caffeina: è un vero e proprio rituale multisensoriale che coinvolge vista, olfatto, udito, tatto e gusto e prepara mente e corpo alla... Continua a leggere →

Le grandi scienziate che hanno cambiato il mondo: ispirazione e innovazione

Buongiorno! Oggi è la Giornata Internazionale delle Donne e delle Ragazze nella Scienza, istituita per celebrare le scoperte e i contributi delle donne nel campo delle STEM: Scienza, Tecnologia, Ingegneria (Engineering) e Matematica. Oggi, solo una ogni tre ricercatori d’ingegneria al mondo è una donna. Barriere strutturali e sociali impediscono alle donne e alle ragazze di entrare e progredire... Continua a leggere →

Settimana dal 9 al 15 febbraio: come trasformare giornate uggiose in momenti produttivi

Buon lunedì! Questa settimana sul diario creativo di Poppy Spring inizia con "momenti di riflessione". Lunedì: i momenti di riflessione sono pause consapevoli necessarie per analizzare profondamente azioni, emozioni e obiettivi. Sono utili perchè favoriscono l'introspezione e la crescita personale: permettono di guardarci dentro per valutare attentamente valori e motivazioni e per pianificare alcune attività dei... Continua a leggere →

Invidia, odio, rabbia e frustrazione: le radici del bullismo e del cyberbullismo

https://videopress.com/v/dMIMoEEV?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Temi come il bullismo e il cyberbullismo vanno presi in considerazione ogni giorno, non solo il 7 febbraio, perchè richiedono un contrasto assiduo attraverso la prevenzione attiva, l'empatia e il coinvolgimento tra pari. Sono fenomeni sempre più diffusi, allarmanti e connessi alla tecnologia e rappresentano una delle principali paure per oltre un adolescente su tre. Questo... Continua a leggere →

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