con letizia il blog di Letizia Guagliardi
Se anche tu hai dei sogni ribelli che nel cassetto proprio non ci vogliono stare… Benvenuto/a nella mia "casa"!
Buongiorno! Oggi è un giorno perfetto per fare le cose che avevamo in mente da tempo, quelle che ci rendono felici, che ci fanno provare entusiasmo e gratitudine. È questa, secondo Poppy Spring, la prospettiva giusta dalla quale vedere ogni nostra giornata, perchè ogni giorno ha le sue potenzialità e il suo valore. Senza stare... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi il buongiorno ci arriva direttamente dalla colazione di Poppy Spring, indecisa fra varie scelte. Già per il fatto di avere possibilità di scelta fra cosa mangiare e bere a colazione è motivo di gratitudine e anche un ottimo modo per iniziare la nostra giornata: con il sorriso. Altro motivo: "Essere consapevoli dei nostri... Continua a leggere →
Buon lunedì! Questa settimana Poppy Spring ha voluto iniziarla con una scritta in verde che, tradotta dall'inglese, significa "Una vita ricca di impegni" ma poi aggiunge tutto ciò che la rende veramente soddisfacente: RELAZIONI SANE - SIGNIFICATO - COINVOLGIMENTO - REALIZZAZIONE PERSONALE - EMOZIONI. Tutto questo implica, prima di tutto, un aspetto importante: scopriamo il... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi andiamo a fare shopping in due grandi magazzini, famosi in tutto il mondo: Harrods e Selfridges. Anche se non si compra niente, comunque meritano una visita se ci si trova a Londra. Ecco cosa ha scritto Poppy Spring nel suo "Diario d'estate", di prossima uscita: "A proposito di tè, nei famosi magazzini Harrods... Continua a leggere →
Buon lunedì! Questa settimana per Poppy Spring inizia con gioia: l'anno scolastico è finito. È vero che l'aspettano gli esami di terza media, ma almeno non deve più alzarsi bruscamente al suono della sveglia. E alzi la mano chi sopporta quel suono irritante e ripetitivo che ci riporta alla realtà ogni mattina! Però sappiamo bene... Continua a leggere →
Buongiorno! Facciamo attenzione alle nostre emozioni perché ciò che proviamo dentro si riflette sul nostro viso, nei nostri occhi, sulla nostra pelle. Curiamo la qualità del sonno, dell'alimentazione e del nostro tempo. Non c'è trucco che possa nascondere le rughe d'espressione dovute alle arrabbiature o alla tristezza, alle borse e alle occhiaie dovute alla mancanza... Continua a leggere →
Buongiorno! Giugno è iniziato nel suo pieno splendore e ci carica di energia. A proposito di energia, Poppy Spring nella sua agenda settimanale ha scritto una frase di Socrate: “Il segreto del cambiamento è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo”. Come non condividerla? Il passato non... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi inizia un nuovo mese, quindi Poppy Spring ha preparato il riepilogo di maggio. Fare journaling serve anche a questo: a riflettere su quanto ci è successo, sui progressi che abbiamo fatto, sui progetti su cui siamo fermi, sugli errori che abbiamo commesso. Questo ci è molto utile perché contribuisce al nostro benessere emotivo... Continua a leggere →
Buon lunedì! È iniziata l'ultima settimana di maggio! Questi giorni anticipano già il sapore delle vacanze. I fiori sono al culmine della loro bellezza e la luce allunga le giornate. Le mattine di maggio ci regalano la gioia del presente: "È la saggezza dell’erba in continuo rinnovamento, dell’erba bella e verdeggiante, dell’erba trapunta di splendore... Continua a leggere →
Buon lunedì! Oggi cominciamo questa settimana con una frase che ho letto da qualche parte e che condivido. Non la ricordo nene e quindi l'ho un po' personalizzata: "Non conosco il segreto della felicità ma so questo: io non sono mai triste quando faccio un dolce, girovago in una libreria, mangio la cioccolata..." Naturalmente, possiamo... Continua a leggere →
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