Il potere del Journaling per riconoscere i momenti felici

Buongiorno! Il collage che Poppy Spring ha terminato da poco è dedicato ai bei momenti, riconoscerli e apprezzarli. In questo senso il journaling ci aiuta molto perchè, annotando quotidianamente eventi positivi e sentimenti di gratitudine, dedichiamo tempo alla riflessione sulla nostra esperienza. Successivamente, rileggiamo periodicamente il nostro diario per identificare i bei momenti che altrimenti dimenticheremmo... Continua a leggere →

La Cucina di Genziana: riflessioni di Paul Gauguin

Buongiorno! Questa è la pagina che Genziana ci propone stamattina, creata insieme a sua figlia Poppy Spring: colori che rasserenano, utensili che ricordano quelli delle nostre nonne e armonia di ingredienti e sensazioni che danno conforto. La frase abbinata è questa, attribuita al pittore francese Paul Gauguin: "Cucinare suppone una testa leggera, uno spirito generoso... Continua a leggere →

Il segreto della pazienza: un insegnamento di Rilke

Sii paziente verso tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore e cerca di amare le domande, che sono simili a stanze chiuse a chiave e a libri scritti in una lingua straniera. Non cercare ora le risposte che possono esserti date poichè non saresti capace di convivere con esse. E il punto è vivere ogni cosa. Vivere le domande ora. Forse ti sarà dato, senza che tu te ne accorga, di vivere fino al lontano giorno in cui avrai la risposta. Rainer Maria Rilke 

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