Rimpianti e consapevolezza: vivere il presente

Avrei voluto godermi di più la vita. Avrei dovuto lavorare di meno. Avrei potuto dedicare più tempo ai miei cari. Queste sono le constatazioni più comuni che, di solito, si fanno verso l’ultima parte dell’esistenza sulla terra. Ce ne sono molte altre e si fanno in qualsiasi momento, per esempio: avrei voluto dire la mia in quell’occasione, avrei dovuto... Continua a leggere →

Prendiamoci un caffè!

In questa foto - tratta da “Questi fantasmi”, un film di Renato Castellani del 1967 -  la mitica Sophia Loren mostra la cuccumella. La cuccumella (o caffettiera napoletana), l'antenata della moka, era un tipo di caffettiera inventata nel 1819 dal francese Morize che utilizzava la forza di gravità per far passare l'acqua bollente attraverso il caffè... Continua a leggere →

L’autunno e le nuove opportunità

Questo brano - "Foglie al gelo" di Francesco Gabbani - l'ho scelto perchè parla di foglie e di cambiamento e l'autunno li comprende entrambi. Dopo l’allegra e chiassosa estate inizia la malinconia e l'introspezione di questa nuova stagione. Fra un po’ esploderà: con i suoi silenzi che invitano alla riflessione, con le sue affascinanti atmosfere... Continua a leggere →

Settimana dal 22 al 28 settembre – l’equinozio d’autunno: inizia la stagione della riflessione

Buon lunedì! Le due pagine che Poppy Spring dedica a questa settimana iniziano con questa frase: Come comincerai questa giornata? Sì, perchè come cominciamo la mattina determina il tono, l'umore e il livello di energia per il resto della giornata, influenzando la nostra produttività e il benessere generale. Per questo, è bene creare una routine mattutina... Continua a leggere →

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