Buongiorno! Ti piacciono le liste? Mi riferisco a quelle delle cose da fare, sia a livello personale che professionale, quelle delle cose da comprare o delle cose da mettere in valigia prima di partire, quelle dei libri che ci sono piaciuti e dei libri ancora da leggere, e così via. Ci sono liste per qualsiasi... Continua a leggere →
Il journaling di cucina: creatività tra i fornelli
Buongiorno! Il journaling di oggi ci viene offerto da Genziana, la mamma di Poppy Spring, appassionata di cucina e ottima cuoca. Ecco cosa scrive Poppy nel suo diario: "Nella cucina di mamma c’è gran fermento. Sta preparando una nuova puntata del suo programma di cucina – “La cucina di Genziana” che va in onda su... Continua a leggere →
Settimana dal 7 al 13 luglio: l’arte del dolce far niente
Buongiorno! È iniziata un'altra settimana, quindi ecco pronto il journaling di Poppy Spring che riguarda questi sette giorni. Prima di tutto, per chi parte, c'è la solita domanda: "Cosa metto in valigia?" Viaggiare, soprattutto in aereo, ci ha abituati a selezionare l'indispensabile dal superfluo, a eliminare ciò che non serve, ciò che appesantisce e questo... Continua a leggere →
Diario d’estate: riflessioni e idee con Poppy Spring
Buongiorno! In estate, lo sappiamo, la nostra routine cambia. Ma come cambia? Cosa facciamo di diverso? Possiamo scriverlo nello spazio che Poppy Spring ha preparato nel suo journaling di oggi. Nella stagione che consideriamo di pausa, cosa ci concediamo solo in questo periodo? Quali attività rallentiamo e quali altre prepariamo, con lentezza, per il prossimo... Continua a leggere →
Diario d’estate di Poppy Spring: scopriamo la bellezza quotidiana
Buongiorno! Oggi Poppy Spring è ancora più effervescente perché il suo "Diario d'estate" è disponibile su Amazon. Per chi ha già letto il precedente "Diario di primavera" saprà che fine ha fatto il suo Fab e per chi invece no può leggere tranquillamente il diario d'estate perché Poppy fa un riepilogo degli avvenimenti principali. Ma... Continua a leggere →
Cinque parole per la nostra estate
Buongiorno! L'estate, lo sappiamo, suscita sentimenti contrastanti. Da una prospettiva ci piace perchè significa libertà (da impegni lavorativi e dai relativi rigidi orari) e leggerezza (a cominciare dai vestiti) ma, da un'altra prospettiva, invece, non ci piace perché il caldo è eccessivo, proviamo sonnolenza e spossatezza, i vestiti si appiccicano addosso, le zanzare banchettano su... Continua a leggere →
Superare le sfide: mangiare l’elefante un pezzo alla volta
Buongiorno! Stamattina Poppy Spring nel suo journaling ci propone un concetto che può incoraggiarci: "piccoli passi per grandi cose". Significa che possiamo realizzare progetti anche molto ambiziosi attraverso azioni piccole e gestibili. Lo dice anche un proverbio africano: "Come si mangia un elefante? Un pezzo alla volta". Anche le sfide più grandi, quindi, possono essere... Continua a leggere →
Riflessioni di giugno: bilancio e nuovi inizi
Buongiorno! Eccoci arrivati al riepilogo di giugno. Questo mese terminato ieri è un'occasione per fare un piccolo bilancio della prima metà dell'anno. E il journaling ci offre l'opportunità per riflettere sui progressi raggiunti, per valutare le cose da migliorare o da cambiare così da poter stabilire nuove strategie per i prossimi mesi. A giugno c'è... Continua a leggere →
Settimana dal 30 giugno al 6 luglio: lezioni dai viaggi e il segreto del flow
Buon lunedì! Questa settimana, sull'agenda di Poppy Spring, è davvero ricca di spunti di riflessione. Prima di tutto, ha incollato il disegno di una viaggiatrice degli anni '50, piena di valigie. Ora, invece, viaggiare ci insegna a eliminare il superfluo. E questo si riflette anche nella vita di tutti i giorni. Perchè quando si viaggia,... Continua a leggere →
Il tempo per noi
Buon sabato! Oggi Poppy Spring ha dedicato un'intera pagina della sua agenda a un concetto molto importante ma che in tante trascurano o, addirittura, ignorano: il tempo che dedichiamo a noi. Un tempo solo nostro, in cui ci dedichiamo al nostro benessere, alle attività che ci fanno stare bene, che ci rendono felici, soddisfatte e... Continua a leggere →