Buongiorno! Eccoci arrivati al riepilogo di giugno. Questo mese terminato ieri è un'occasione per fare un piccolo bilancio della prima metà dell'anno. E il journaling ci offre l'opportunità per riflettere sui progressi raggiunti, per valutare le cose da migliorare o da cambiare così da poter stabilire nuove strategie per i prossimi mesi. A giugno c'è... Continua a leggere →
Settimana dal 30 giugno al 6 luglio: lezioni dai viaggi e il segreto del flow
Buon lunedì! Questa settimana, sull'agenda di Poppy Spring, è davvero ricca di spunti di riflessione. Prima di tutto, ha incollato il disegno di una viaggiatrice degli anni '50, piena di valigie. Ora, invece, viaggiare ci insegna a eliminare il superfluo. E questo si riflette anche nella vita di tutti i giorni. Perchè quando si viaggia,... Continua a leggere →
Il tempo per noi
Buon sabato! Oggi Poppy Spring ha dedicato un'intera pagina della sua agenda a un concetto molto importante ma che in tante trascurano o, addirittura, ignorano: il tempo che dedichiamo a noi. Un tempo solo nostro, in cui ci dedichiamo al nostro benessere, alle attività che ci fanno stare bene, che ci rendono felici, soddisfatte e... Continua a leggere →
Il paradiso delle signore: shopping e felicità
Buongiorno! Oggi, grazie a un curioso collage di Poppy Spring, entriamo nel Paradiso delle signore. Mi riferisco al romanzo di Emile Zola, pubblicato nel 1883, Il paradiso delle signore, o meglio Au bonheur des dames. Bonheur significa felicità, quella che noi donne (e anche molti uomini) proviamo quando facciamo acquisti. A quell'epoca i grandi magazzini invadono il... Continua a leggere →
Perché i sogni a occhi aperti fanno bene alla creatività
Buongiorno! Questa mattina il buongiorno di Poppy Spring è tutto rosa e questo dovrebbe evocarci subito sensazioni di dolcezza e di tenerezza. Non è così? Il suo intento è proprio questo e anche quello di offrire al nostro sguardo un senso di calma e di serenità. Proprio quello che ci vuole oggi, soprattutto per chi... Continua a leggere →
Il diario di viaggio: creatività e benessere
Buongiorno! Oggi iniziamo la nostra giornata con uno dei diari di viaggio di Poppy Spring. Questo è dedicato a Londra. Cos'è un diario di viaggio? È un modo per registrare, al ritorno, le nostre esperienze, le emozioni, i dettagli che ci hanno colpito, i pensieri e le attività svolte durante il nostro soggiorno fuori casa.... Continua a leggere →
Scopriamo la magia della serendipità
Buongiorno! Oggi Poppy Spring ha trovato per noi un termine molto interessante: SERENDIPITY. Hai presente quando ti metti a cercare una cosa e invece ne trovi un'altra che credevi di aver perso o che nemmeno ricordavi più di avere? Ecco, questa è la SERENDIPITY. Uno dei concetti che spiegano nel modo più semplice possibile questo... Continua a leggere →
Settimana dal 23 al 29 giugno: trovare i momenti di calma interiore
Buon lunedì! In questa nuova settimana Poppy Spring e sua nonna Gardenia - esperta di riciclo creativo - realizzeranno dei mobili da giardino con materiali di recupero come cassette e pallet. Servono creatività e voglia di dare nuova vita a oggetti che qualcuno ha buttato via. Il risultato? Divani e panchine dallo stile rustico e... Continua a leggere →
La nostra invincibile estate
Buongiorno! Dalle 4:42 di stamattina siamo ufficialmente in estate. La stagione più amata perché associata alle vacanze, al sole, al mare, alle notti stellate, ai viaggi, alla spensieratezza. E anche alle serate all'aperto, in compagnia, anche delle zanzare. Nel journaling di oggi Poppy Spring ha inserito un piccolo spazio in cui poter scrivere una frase... Continua a leggere →
Sorridi e trasforma la tua vita – le espressioni influenzano gli stati d’animo
Buongiorno! Nel collage di oggi Poppy Spring ha incollato una frase: "Sorridi e la vita ti sorriderà" È solo un modo di dire? No, finalmente la moderna neurologia sta riscoprendo gli studi di Guillaume Duchenne, uno dei pionieri che comprese come le espressioni del viso non sono solo una conseguenza bensì possono essere una causa... Continua a leggere →