Buongiorno! Ottobre...com'è andato? La pagina riepilogativa dell'intero mese ci serve proprio per riflettere sui progressi fatti, per valutare i successi e le difficoltà e per ottenere maggiore consapevolezza di noi e dei nostri obiettivi. Non solo, ci permette anche di identificare i nostri schemi comportamentali, di elaborare le emozioni e di migliorare il nostro benessere mentale attraverso un'analisi più profonda rispetto alla scrittura... Continua a leggere →
Settimana dal 3 al 9 novembre – la meraviglia del foliage: colori e creatività
Buon lunedì! Prima settimana di novembre: ormai le foglie stanno assumendo sempre più i loro bellissimi colori e per questo Poppy Spring ha dedicato la prima pagina del suo diario visivo alla meraviglia che suscitano in noi. È il foliage. Si verifica quando le foglie degli alberi decidui cambiano colore e passano dal verde al... Continua a leggere →
Settimana dal 27 ottobre al 2 novembre – il segreto per sentirsi bene
Buon lunedì! La settimana di Poppy Spring sul suo diario visivo inizia con questa frase: IL SEGRETO PER SENTIRSI BENE. Qual è? È una combinazione di fattori: prendersi cura del proprio corpo (con esercizio fisico, dieta equilibrata e sonno adeguato) e della propria mente (coltivare relazioni positive, dedicarsi a hobby e passioni, leggere, tenere un... Continua a leggere →
W la pasta italiana!
Oggi è la Giornata Mondiale della pasta! È il nostro orgoglio, insieme alla pizza e a tanti altri prodotti. Rappresenta il nostro Paese, lo stile italiano. Un piatto di pasta su quattro consumato nel mondo è “nostro”. Secondo i dati elaborati da Unione Italiana Food e Ipo (International Pasta Organisation) l'Italia, oltre a essere leader nella produzione,... Continua a leggere →
Lab “Io scrivo con letizia” – 3^ allenamento di meraviglia: oggi sono un albero
E siamo arrivati al terzo incontro, io e i miei piccolissimi scrittori di prima elementare (Scuola Primaria "Monachelle" di Rossano). Dopo gli allenamenti di meraviglia con le foglie d'autunno e con la pioggia, stavolta abbiamo deciso di essere un albero. Ogni bambino e ogni bambina - sono in tutto 23 - ha scelto di essere... Continua a leggere →
Settimana dal 20 al 26 ottobre – momenti di felicità in autunno: ispirazioni e idee
Buon lunedì! Come iniziamo la settimana influisce sul nostro benessere, sull'umore e sulla produttività, ormai è un dato di fatto. Una partenza organizzata e positiva può dare il tono giusto a tutti i giorni successivi e quindi un diario visivo come questo di Poppy Spring può essere utile perchè permette di organizzare idee, stimolare pensieri... Continua a leggere →
Lab. “Io scrivo con letizia” – 2^ incontro di allenamenti di meraviglia: la pioggia
Buongiorno! Dopo quello delle foglie d'autunno ieri un altro allenamento di meraviglia. Questa volta con la pioggia: il rumore delle gocce sui vetri della finestra, l'odore della terra bagnata, la sensazione di freschezza e pulizia, le forme delle nuvole e i colori del cielo. Non tutti vediamo la pioggia allo stesso modo, ognuno ha il... Continua a leggere →
Letture d’autunno – 1^ incontro – Circolo Culturale “U. Zanotti Bianco” – Mirto Crosia
Buongiorno! Annuncio con gioia che oggi terrò il primo incontro del laboratorio "Viaggio nella lettura" nel Circolo Culturale "U. Zanotti Bianco" di Mirto Crosia. Ringrazio il dott. Antonio Iapichino, presidente del Circolo, e tutti i soci per la fiducia nei miei confronti. Il loro invito a tenere un laboratorio una volta al mese mi riempie... Continua a leggere →
Un collage di Poppy Spring: un’idea per colazione
Buongiorno! Il collage che ci presenta oggi Poppy Spring è pieno di immagini e frasi che invitano alla riflessione. Osserviamole e poi lasciamoci ispirare. Magari mentre facciamo colazione. Serena giornata! #ilfrizzantemondodipoppyspring #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
I portaprofumi: preziosi gioielli, raffinate opere d’arte
Buongiorno! Oggi ci occupiamo dei portaprofumi e per conoscere una parte della loro storia entriamo, per la terza volta, nella bellissima profumeria di Miss Tulip (se vuoi, puoi ritornare ai due precedenti post per leggere l'affascinante storia dei profumi e dei loro segreti). Sfera profumata a forma di melograno in oro smaltato, decorata con rubini,... Continua a leggere →
con letizia il blog di Letizia Guagliardi 