Buongiorno! Facciamo attenzione alle nostre emozioni perché ciò che proviamo dentro si riflette sul nostro viso, nei nostri occhi, sulla nostra pelle. Curiamo la qualità del sonno, dell'alimentazione e del nostro tempo. Non c'è trucco che possa nascondere le rughe d'espressione dovute alle arrabbiature o alla tristezza, alle borse e alle occhiaie dovute alla mancanza... Continua a leggere →
Il voto delle donne: un passo verso la libertà
Grande giorno, quel 2 giugno di 79 anni fa. Il 2 giugno 1946 il popolo italiano si reca alle urne per scegliere la forma istituzionale da dare al Paese, decidendo tra monarchia e repubblica. La repubblica vince con 12.718.641 voti a favore contro i 10.718.502 voti ottenuti dalla monarchia. Il 2 giugno 1946 segna anche... Continua a leggere →
Settimana dal 2 all’8 giugno – costruire il nuovo: la forza del cambiamento
Buongiorno! Giugno è iniziato nel suo pieno splendore e ci carica di energia. A proposito di energia, Poppy Spring nella sua agenda settimanale ha scritto una frase di Socrate: “Il segreto del cambiamento è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo”. Come non condividerla? Il passato non... Continua a leggere →
Crescere i Genitori: un viaggio di apprendimento e consapevolezza
Oggi è la Giornata Mondiale dei genitori, istituita nel 2012 dalle Nazioni Unite per celebrare l'importanza della genitorialità per formare le generazioni future. Il tema di quest'anno è: "Crescere i genitori", perché diventare genitori non è solo un atto biologico, inizia anche un viaggio di apprendimento e di consapevolezza. Un processo di trasformazione che dura... Continua a leggere →
Riflessioni di Maggio: Journaling per la crescita personale
Buongiorno! Oggi inizia un nuovo mese, quindi Poppy Spring ha preparato il riepilogo di maggio. Fare journaling serve anche a questo: a riflettere su quanto ci è successo, sui progressi che abbiamo fatto, sui progetti su cui siamo fermi, sugli errori che abbiamo commesso. Questo ci è molto utile perché contribuisce al nostro benessere emotivo... Continua a leggere →
Rossano – Vaccheria Foti: la bellezza nei dipinti di giovani artisti
Accolgo sempre con piacere l'invito a un evento di questo genere, quando ho la possibilità di ammirare la creatività e la bellezza con i miei occhi. La ragazza sorridente davanti ai suoi dipinti e accanto all'artista Antonio D'amico è Benedetta Gallina, una dei 19 giovani pittori che domenica 25 maggio hanno esposto le loro opere... Continua a leggere →
Un tè a Londra: Fortnum & Mason e Twinings
Buongiorno! Oggi altra puntatina a Londra. Dopo il mercato di Portobello (QUI) e la pasticceria di Peggy Porschen (QUI), oggi andiamo in due posti che sono il paradiso per gli amanti del tè e di tutto ciò che gira intorno a questa bevanda (ma nel Regno Unito non è solo una bevanda). Fortnum & Mason... Continua a leggere →
Settimana dal 26 maggio al 1° giugno: la saggezza dell’erba in continuo rinnovamento
Buon lunedì! È iniziata l'ultima settimana di maggio! Questi giorni anticipano già il sapore delle vacanze. I fiori sono al culmine della loro bellezza e la luce allunga le giornate. Le mattine di maggio ci regalano la gioia del presente: "È la saggezza dell’erba in continuo rinnovamento, dell’erba bella e verdeggiante, dell’erba trapunta di splendore... Continua a leggere →
Il potere del coraggio: esplora e cresci
Il sottofondo musicale che ho scelto per la lettura di questo post è “Heart of courage ” di Two steps from hell. E non dirmi che non ti infonde almeno un po’ di coraggio! Sì, perché oggi parliamo di CORAGGIO e, a dir la verità, non è stato facile affrontare questo tema ma poi ho deciso di provare.... Continua a leggere →
Lab. “Io scrivo con letizia”: la vita è una scatola di cioccolatini
Nel secondo incontro del mio laboratorio di scrittura creativa con i bambini della 5 C (Scuola Primaria "Monachelle" di Rossano) abbiamo esplorato l'isola delle metafore. Nella canzone che stiamo analizzando - "Abbi cura di me" di Simone Cristicchi - ce n'è una: la natura è un libro di parole misteriose e io ho ricordato quella... Continua a leggere →