Buongiorno! Ottobre...com'è andato? La pagina riepilogativa dell'intero mese ci serve proprio per riflettere sui progressi fatti, per valutare i successi e le difficoltà e per ottenere maggiore consapevolezza di noi e dei nostri obiettivi. Non solo, ci permette anche di identificare i nostri schemi comportamentali, di elaborare le emozioni e di migliorare il nostro benessere mentale attraverso un'analisi più profonda rispetto alla scrittura... Continua a leggere →
Settimana dal 3 al 9 novembre – la meraviglia del foliage: colori e creatività
Buon lunedì! Prima settimana di novembre: ormai le foglie stanno assumendo sempre più i loro bellissimi colori e per questo Poppy Spring ha dedicato la prima pagina del suo diario visivo alla meraviglia che suscitano in noi. È il foliage. Si verifica quando le foglie degli alberi decidui cambiano colore e passano dal verde al... Continua a leggere →
Settimana dal 27 ottobre al 2 novembre – il segreto per sentirsi bene
Buon lunedì! La settimana di Poppy Spring sul suo diario visivo inizia con questa frase: IL SEGRETO PER SENTIRSI BENE. Qual è? È una combinazione di fattori: prendersi cura del proprio corpo (con esercizio fisico, dieta equilibrata e sonno adeguato) e della propria mente (coltivare relazioni positive, dedicarsi a hobby e passioni, leggere, tenere un... Continua a leggere →
Settimana dal 20 al 26 ottobre – momenti di felicità in autunno: ispirazioni e idee
Buon lunedì! Come iniziamo la settimana influisce sul nostro benessere, sull'umore e sulla produttività, ormai è un dato di fatto. Una partenza organizzata e positiva può dare il tono giusto a tutti i giorni successivi e quindi un diario visivo come questo di Poppy Spring può essere utile perchè permette di organizzare idee, stimolare pensieri... Continua a leggere →
Un collage di Poppy Spring: un’idea per colazione
Buongiorno! Il collage che ci presenta oggi Poppy Spring è pieno di immagini e frasi che invitano alla riflessione. Osserviamole e poi lasciamoci ispirare. Magari mentre facciamo colazione. Serena giornata! #ilfrizzantemondodipoppyspring #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
Rimedi per i pomeriggi uggiosi
Buongiorno! Il titolo di questo post è anche il tema del collage che oggi Poppy Spring ci propone. Nei pomeriggi uggiosi, quando si resta a casa, perchè non approfittarne per leggere un buon libro? O per guardare un bel film? O per scrivere sul nostro diario e ascoltare la nostra musica preferita? Per farlo comodamente... Continua a leggere →
Settimana dal 13 al 19 ottobre – grinta vs talento: qual è importante?
Buon lunedì! Oggi inizia la nuova settimana e quindi ecco pronte le due pagine del diario di Poppy Spring. Innanzitutto, una domanda: dovendo scegliere, tra TALENTO e GRINTA, cosa è meglio? Ho letto tutto d'un fiato il bellissimo saggio di Angela Duckworth in cui descrive quel mix tra passione e perseveranza cui dà il nome... Continua a leggere →
Corsetti: dalla moda vittoriana alla Belle Époque
Buongiorno! Terzo viaggio nella Belle Époque e questa volta ci soffermiamo su un altro accessorio della moda femminile: i corsetti. Si diffusero in Europa durante il Rinascimento. All'inizio li indossavano soltanto le dame dell’alta società. Nel corso del tempo i modelli cambiarono molte volte ma la loro struttura di base restò praticamente sempre la stessa: un corpetto in... Continua a leggere →
Collage di libri: liste di letture e temi preferiti
Buongiorno! Il collage che ci propone oggi Poppy Spring piacerà di sicuro a tutti coloro che amano i libri e non smettono mai di leggere perchè sanno che ogni volta ne vale la pena. Anche qui due nuove liste (Poppy adora le liste!): I LIBRI CHE HO LETTO QUEST'ANNO (da aggiornare ancora nei prossimi due... Continua a leggere →
Cucina d’autunno: profumi e colori in tavola
Buongiorno! L'autunno in cucina è ricco di sapori caldi e intensi, quelli dei prodotti di stagione come zucche, funghi, tartufi, castagne, uva e melograni. È il momento dei piatti confortevoli e nutrienti, dai sapori intensi, ideali per contrastare il calo delle temperature, quindi i protagonisti ora sono zuppe e vellutate, risotti, arrosti e dolci autunnali. È la stagione dell’abbondanza,... Continua a leggere →
