Uno dei piaceri dell'autunno è il ritorno nella vasca da bagno, dopo le innumerevoli docce dell'estate. Le nostre giornate sono tornate piene di impegni quindi, verso sera, coccoliamoci con un bel bagno caldo e creiamo l'atmosfera giusta: candele profumate, musica di sottofondo, qualcosa da bere, un libro e il nostro bagnoschiuma preferito. Lo stress e... Continua a leggere →
“Io scrivo con letizia”: giochiamo agli haiku?
Gli haiku: forme semplici e sincere di poesia giapponese. Non sono delle poesie, in realtà, e nemmeno degli aforismi, sono piuttosto delle parole che, insieme, suggeriscono più di quello che lasciano intendere. Sono componimenti dell'anima: Mondo di sofferenza:eppure i ciliegisono in fiore. (Kobayashi Issa 1763-1828) Eppure... parola potente: quando il mondo soffre (e anche noi)... Continua a leggere →
I racconti del lab. “Io scrivo con letizia”: Il Paese di Leggotanto
Uno dei racconti scritti durante gli incontri di scrittura creativa con i bambini della scuola primaria "Monachelle" di Rossano. Il paese di Leggotanto (3)Download Un incoraggiamento a scrivere racconti brevi e a leggere perché fa tanto bene! Scaricalo (è gratis), prenditi una pausa e lascia che ti accompagni nel mondo dei bambini. Il divertimento e... Continua a leggere →
Guardare e vedere
C'è chi guarda e non vede e c'è chi vede senza guardare. Quindi, per vedere, non serve una buona vista e nemmeno gli occhiali. Tutti siamo in grado di guardare, pochi sanno vedere. Perché GUARDARE implica ATTENZIONE. Buona giornata! #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
Pause e benessere
Pause rilassanti, pause cognitive, pause costruttive... di qualunque tipo siano sono importanti per il nostro benessere! Stacchiamo la spina, ogni giorno, anche per 10/15 minuti soltanto. Meglio se più volte nell'arco della giornata. Buon pomeriggio! #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
Imparare a essere una donna
L'11 ottobre è stata la Giornata Internazionale delle giovani donne. L'obiettivo è molto importante: evidenziare i bisogni e le sfide che le ragazze di tutto il mondo affrontano e promuovere l'emancipazione e il rispetto dei loro diritti. “Le donne e le ragazze possono condurci verso un futuro più giusto… Amplifichiamo le voci delle ragazze e... Continua a leggere →
Scopri l’importanza del ME TIME
Ogni giorno ritagliamoci un po' di tempo per noi, solo per noi. È il ME TIME. I momenti quotidiani da dedicare a ciò che ci fa stare bene sono preziosi. E ricordiamo che: CHI STA BENE CON SE STESSO STA BENE ANCHE CON GLI ALTRI #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
La curiosità è il segreto della creatività
La curiosità è il motore, è la scintilla, è la spinta, è la forza trainante. E va coltivata ogni giorno. Buon pomeriggio! #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
La felicità è silenziosa, tranquilla, dolce
Volerci bene: ogni cosa inizia da qui. Buon pomeriggio! #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
A volte le parole non servono
Una bellissima riflessione di Walt Withman, una bellissima colazione e...diamo il via a una bellissima giornata! Buon mercoledì! #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi