Buongiorno! Ottobre...com'è andato? La pagina riepilogativa dell'intero mese ci serve proprio per riflettere sui progressi fatti, per valutare i successi e le difficoltà e per ottenere maggiore consapevolezza di noi e dei nostri obiettivi. Non solo, ci permette anche di identificare i nostri schemi comportamentali, di elaborare le emozioni e di migliorare il nostro benessere mentale attraverso un'analisi più profonda rispetto alla scrittura... Continua a leggere →