Buongiorno! Oggi cominciamo con l'immagine di una bella amaca, sospesa sul mare (con Poppy Spring tutto può succedere!). L'amaca ha origini precolombiane - in America del Sud e Centrale - inventata dalle civiltà indigene per dormire protetti da insetti e animali striscianti e a me sembra un'idea geniale. I conquistadores spagnoli portarono l'amaca in Europa dopo il... Continua a leggere →
Insalate estive: sane e gustose per rinfrescare le nostre giornate
Buongiorno! E le ragazze ridono fresche come mazzi di insalata cantava Claudio Baglioni nella canzone "L'amico". E le insalate sono le protagoniste dell'estate perché sono allegre, croccanti e dissetanti e ci fanno bene perchè sono ricche di vitamine, fibre e sali minerali. Quando fa caldo costituiscono il pasto ideale perchè non appesantiscono e ci rinfrescano.... Continua a leggere →
Rinascita e creatività: il potere del journaling
Buongiorno! Chi da bambina o da adolescente non ha mai ritagliato le immagini più belle da riviste e giornali per poi incollarle sul proprio diario alzi la mano. Ci divertivamo, vero? Perchè era un'attività creativa che ci permetteva di esprimerci anche senza bisogno delle parole. Bene, la notizia bella è che possiamo farlo anche da... Continua a leggere →
Scopri il lato fresco della vita con Poppy Spring
Buongiorno! In questo periodo, più che il lato positivo delle cose, preferisco trovare quello fresco. È la filosofia di Poppy Spring: significa non lasciarsi soffocare dai pensieri negativi e ripetitivi e concentrarsi sul presente. Niente ruminazioni mentali, zero preoccupazioni su scenari ipotetici negativi, idem per le situazioni spiacevoli avvenute in passato. Il lato fresco delle... Continua a leggere →
Settimana dal 18 al 24 agosto: si vive una volta sola
Buon lunedì! Una nuova settimana, una nuova serie di giorni. Come li vivremo? Intanto, oggi è il compleanno di Poppy Spring e, che combinazione, è anche il mio compleanno! Dalla mezzanotte di ieri stanno arrivando auguri a valanghe e ringrazio... anzi, entrambe ringraziamo tutti di cuore per l'affetto e le parole sincere. In questa prima... Continua a leggere →
Cocktail estivi: l’arte della mixology
Buon sabato! È andato bene il Ferragosto? Mi auguro di sì. Per oggi Poppy Spring ci propone dei cocktail, non per colazione, ma per le nostre serate, magari con gli amici o i colleghi, per rilassarci, per chiacchierare e per socializzare. Alcolici o no, i cocktail ci mettono allegria perchè sono un concentrato di creatività... Continua a leggere →
Il riposo di Augusto
Buon Ferragosto! Ferragosto deriva dal latino “Feriae Augusti” che significa “riposo di Augusto”. Questa festa, istituita dall’imperatore romano Ottaviano Augusto nel 18 a.C., segnava un periodo di riposo e festeggiamenti per i lavoratori dopo il duro lavoro agricolo estivo. Anche per noi, quindi, deve essere una giornata diversa, con attività che ci fanno stare bene e che possiamo... Continua a leggere →
La prima colazione, il primo sorriso della giornata
Buongiorno! Oggi dalla cucina di Genziana ci arriva un bel collage, tutto dedicato alla colazione. "Crea un bel momento per te. Almeno una volta al giorno." Così ha scritto Poppy Spring e la colazione è, sicuramente, uno di dei momenti che possiamo dedicare a noi e ai nostri cari. Sapevi che la parola colazione deriva... Continua a leggere →
Scopri l’Italia: viaggi per tutti i gusti
Buongiorno! È tempo di viaggi e Poppy Spring sponsorizza, in questo periodo, quelli in Italia. Ce ne sono per tutti i gusti, per tutte le tasche e per ogni disponibilità di tempo: affascinanti città d'arte, varietà di paesaggi, rinomata gastronomia, numerosi siti patrimonio dell'UNESCO, bellezze naturali mozzafiato, secoli di storia, attività all'aria aperta, spettacoli musicali,... Continua a leggere →
L’arte della spesa: il legame tra cibo e felicità
Buongiorno! Cosa condivide con noi oggi Genziana? Dal suo Kitchen Journal ci arriva una pagina piena di immagini, tutta sul verde e le sue sfumature. La signora con la borsa della spesa che dice "Cosa compro oggi?" mi ricorda mia nonna Ida e le volte che andavo insieme a lei per gli acquisti nel mercato... Continua a leggere →