con letizia il blog di Letizia Guagliardi
Se anche tu hai dei sogni ribelli che nel cassetto proprio non ci vogliono stare… Benvenuto/a nella mia "casa"!
Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata prendendoci un momento di pausa. Perchè è questo il tema del collage di Poppy Spring della serie #siamotuttebelle: i momenti rilassanti. Sono pause essenziali per ridurre lo stress e rigenerare corpo e mente. Fra le tante attività possiamo integrare un bel bagno caldo, sorseggiare una tisana, ascoltare musica e meditare. Naturalmente... Continua a leggere →
Buongiorno!Nel collage di oggi Poppy Spring ha inserito la bellissima poesia “Inverno” di Giuseppe Ungaretti, pubblicata nel 1919 all’interno della raccolta “Derniers jours”. Come un seme anche la mia anima ha bisogno deldissodamento nascosto di questa stagione. C'è un'analogia: la nostra anima, come un seme, richiede pausa dal caos per rigenerarsi, proteggersi e rifiorire. È... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi il collage di Poppy Spring è dedicato alla lettura e a una bellissima poesia: "Il più bello dei mari" di Nazim Hikmet. È molto intensa perchè ci fa riflettere sulla speranza, sul desiderio e sull'attesa e ci suggerisce che molte cose belle della vita devono ancora arrivare. Un inno al futuro che celebra... Continua a leggere →
Buon lunedì! Settimana nuova, due pagine nuove sul diario creativo di Poppy Spring 😍 Guardiamole insieme. Lunedì: LE MIE ESPERIENZE SENSORIALI MATTUTINE. Una di queste è il caffè, molto più di una semplice assunzione di caffeina: è un vero e proprio rituale multisensoriale che coinvolge vista, olfatto, udito, tatto e gusto e prepara mente e corpo alla... Continua a leggere →
Buon lunedì! Questa settimana sul diario creativo di Poppy Spring inizia con "momenti di riflessione". Lunedì: i momenti di riflessione sono pause consapevoli necessarie per analizzare profondamente azioni, emozioni e obiettivi. Sono utili perchè favoriscono l'introspezione e la crescita personale: permettono di guardarci dentro per valutare attentamente valori e motivazioni e per pianificare alcune attività dei... Continua a leggere →
Buongiorno! Eh sì, certi pomeriggi invernali sembrano fatti per coccolarci, staccare la spina e creare un'atmosfera accogliente, intima e calorosa. Ci godiamo il momento presente e trasformiamo il freddo in un’esperienza piacevole. Bastano piccoli gesti, come vediamo in questo collage di Poppy Spring: candele accese, coperte morbide, bevande calde (cioccolata, tè o tisane), dolcetti e... Continua a leggere →
Buon lunedì! Da ieri siamo nel mese di febbraio. «Febbraio, febbraietto mese corto e maledetto» si diceva un tempo, quando la società era basata soprattutto sulla produzione agricola, perchè rappresentava un periodo di ansia e di preoccupazione, in prospettiva futura, e di povertà immediata, dato che le provviste ormai iniziavano a scarseggiare, gli animali erano poco... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata parlando del nostro abbigliamento in questa stagione, come puoi vedere in questo collage di Poppy Spring. Tre obiettivi imprescindibili: COMFORT - CALORE - BENESSERE psicofisico attraverso ciò che indossiamo. Non è solo una questione di moda ma di "coccolarci" durante i mesi freddi. Ecco i pilastri fondamentali: Materiali naturali: la priorità assoluta è... Continua a leggere →
Buon lunedì! La settimana di Poppy Spring sul suo diario creativo inizia con i buoni propositi del lunedì. I buoni propositi del lunedì sono un classico, spesso vissuto come un "mini capodanno" settimanale per resettare abitudini, dieta e movimento, trasformando un desiderio in azione. È un approccio psicologico comune per cercare un miglioramento personale, spesso però... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata con questo collage di Poppy Spring in cui spicca una bella frase attribuita al poeta francese Paul Eluard: "Tutto ciò che viene dalla mia cucina è cresciuto nel cuore" Sottolinea come la cucina sia un'espressione d'amore, passione e cura, in cui i piatti sono preparati con sentimenti e dedizione. Non... Continua a leggere →
