È oggi! Siamo dotati di un gesto che ha un superpotere, un gesto d'amore, di affetto e di amicizia che fa bene al corpo, al cuore e allo spirito: l'abbraccio. Abbracciarsi si è rivelato un potente alleato anche contro lo stress, l'ansia e la tristezza. Di abbracci ne ho parlato molto anche in questo mio... Continua a leggere →
I ventagli e il loro codice segreto
Amo molto i ventagli, utili e molto femminili ma... sai che un tempo, fra il '700 e l'800, venivano usati anche per comunicare? A ogni gesto con il ventaglio corrispondeva una frase precisa. Per esempio: Toccare con un dito la punta del ventaglio: Vorrei parlare con te Nascondere gli occhi con il ventaglio aperto: Ti amo Aprire... Continua a leggere →
Nascere non basta.
(Immagine tratta dal mio libro "Poppy Spring - diario di primavera") "Non si nasce donne: si diventa": scrisse Simone de Beauvoir, scrittrice e saggista francese, nel 1946. Nascere non basta. Dobbiamo diventare. E tu, quando hai capito di essere diventata davvero una donna? Quando sei partita per un viaggio da sola? O quando sei andata... Continua a leggere →
Pizza: la giornata mondiale
"La pizzeria è il regno di Margherita. Qualsiasi voglia di pizza ti venga in mente dillo a Margherita e lei te la sforna. Ogni tanto io e i miei amici veniamo qui il sabato sera ma dobbiamo sempre prenotare almeno tre giorni prima perché i posti si esauriscono presto". (dal mio libro "Poppy Spring -... Continua a leggere →
Collegare le cose: questa è creatività
(immagine tratta dal libro "Poppy Spring - diario di primavera") Ci sono pittori che dipingono il sole come una macchia gialla, ma ce ne sono altri che, grazie alla loro arte e intelligenza, trasformano una macchia gialla nel sole. (Pablo Picasso) Trasformiamo le nostre macchie in opere d'arte! Letizia Guagliardi
Nessun giorno senza scrivere: 10 buoni motivi per farlo
NOI SIAMO QUELLO CHE FACCIAMO RIPETUTAMENTE. PERCIO’ L’ECCELLENZA NON E’ UN’AZIONE MA UN’ABITUDINE. (Aristotele) E io aggiungo che… Noi siamo quello che guardiamo, quello che diciamo, quello che postiamo sui social. Siamo anche quello che vediamo, quello che mangiamo, quello che pensiamo. Non solo… siamo anche quello che leggiamo, quello che ascoltiamo e quello che desideriamo. E non è tutto: siamo anche quello che condividiamo, quello... Continua a leggere →
Che cosa meravigliosa mi accadrà oggi?
"Il buongiorno inizia dal mattino". Poppy Spring ci crede fermamente e ogni mattina, a colazione, si chiede: "Che cosa meravigliosa mi accadrà oggi?" È il nostro atteggiamento a determinare l'andamento della nostra giornata e allora, ogni mattina, nella nostra colazione includiamo anche serenità, pensieri positivi, pianificazione e altre sane abitudini a nostra scelta! Se vuoi... Continua a leggere →
Quando ti alzi al mattino…
Già una sana colazione ci mette di buonumore. Se poi pensiamo al privilegio di essere vivi...beh, ci predisponiamo a rendere bella ognuna delle 24 ore a nostra disposizione. Se vuoi seguire Poppy nelle sue giornate leggi il suo diario: "Poppy Spring - diario di primavera". Clicca QUI: è disponibile sia in versione cartacea che in... Continua a leggere →
Il calendario 2024: un regalo di Poppy Spring
Allegro, creativo e divertente: ecco il calendario che possiamo vedere (nel video sotto) e anche stampare. Utile per noi e per chi lo riceverà da parte nostra. Per non sprecare il nostro tempo e per impiegarlo in modo efficace. Per aiutarci a pensare meglio ai nostri obiettivi, per evitare inutili sprechi di energie e per... Continua a leggere →
2024: lottare
Per l'anno appena terminato avevo scelto - il 1° gennaio 2023 - la parola SPLENDIOSA, parola inventata da un bambino che frequentava il mio laboratorio di scrittura creativa "Io scrivo con letizia". Parola straordinaria perché contiene due imperativi potenti: splendi e osa. Negli anni precedenti avevo scelto: consapevolezza nel 2020, personalità nel 2021 e gratitudine... Continua a leggere →