Buongiorno! Oggi è la Giornata Internazionale delle Donne e delle Ragazze nella Scienza, istituita per celebrare le scoperte e i contributi delle donne nel campo delle STEM: Scienza, Tecnologia, Ingegneria (Engineering) e Matematica. Oggi, solo una ogni tre ricercatori d’ingegneria al mondo è una donna. Barriere strutturali e sociali impediscono alle donne e alle ragazze di entrare e progredire... Continua a leggere →
Settimana dal 9 al 15 febbraio: come trasformare giornate uggiose in momenti produttivi
Buon lunedì! Questa settimana sul diario creativo di Poppy Spring inizia con "momenti di riflessione". Lunedì: i momenti di riflessione sono pause consapevoli necessarie per analizzare profondamente azioni, emozioni e obiettivi. Sono utili perchè favoriscono l'introspezione e la crescita personale: permettono di guardarci dentro per valutare attentamente valori e motivazioni e per pianificare alcune attività dei... Continua a leggere →
Invidia, odio, rabbia e frustrazione: le radici del bullismo e del cyberbullismo
https://videopress.com/v/dMIMoEEV?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Temi come il bullismo e il cyberbullismo vanno presi in considerazione ogni giorno, non solo il 7 febbraio, perchè richiedono un contrasto assiduo attraverso la prevenzione attiva, l'empatia e il coinvolgimento tra pari. Sono fenomeni sempre più diffusi, allarmanti e connessi alla tecnologia e rappresentano una delle principali paure per oltre un adolescente su tre. Questo... Continua a leggere →
Certi pomeriggi d’inverno…
Buongiorno! Eh sì, certi pomeriggi invernali sembrano fatti per coccolarci, staccare la spina e creare un'atmosfera accogliente, intima e calorosa. Ci godiamo il momento presente e trasformiamo il freddo in un’esperienza piacevole. Bastano piccoli gesti, come vediamo in questo collage di Poppy Spring: candele accese, coperte morbide, bevande calde (cioccolata, tè o tisane), dolcetti e... Continua a leggere →
Settimana dal 2 all’8 febbraio: rallentare per abbracciare l’inverno
Buon lunedì! Da ieri siamo nel mese di febbraio. «Febbraio, febbraietto mese corto e maledetto» si diceva un tempo, quando la società era basata soprattutto sulla produzione agricola, perchè rappresentava un periodo di ansia e di preoccupazione, in prospettiva futura, e di povertà immediata, dato che le provviste ormai iniziavano a scarseggiare, gli animali erano poco... Continua a leggere →
Come calzini spaiati
Mentre leggi, puoi ascoltare "Esseri umani" di Marco Mengoni, un inno alla bellezza della diversità, all'accettazione delle proprie fragilità e al coraggio di essere autentici senza temere il giudizio altrui. Il tema di questo post è, dunque, la diversità, anche perchè il prossimo 6 febbraio sarà celebrata la Giornata dei calzini spaiati. In effetti, siamo tutti... Continua a leggere →
Lab. “Io scrivo con letizia”: la meraviglia dei calzini spaiati
Buongiorno! Il 6 febbraio sarà celebrata la Giornata dei Calzini Spaiati. È un'occasione per promuovere il rispetto delle differenze (di etnia, lingua o abilità) e per combattere la solitudine: nonostante le diversità si può camminare insieme. In questa giornata saremo tutti invitati a indossare calzini diversi: un gesto simbolico per ricordare che essere "spaiati" non... Continua a leggere →
Comfort e calore nell’abbigliamento invernale
Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata parlando del nostro abbigliamento in questa stagione, come puoi vedere in questo collage di Poppy Spring. Tre obiettivi imprescindibili: COMFORT - CALORE - BENESSERE psicofisico attraverso ciò che indossiamo. Non è solo una questione di moda ma di "coccolarci" durante i mesi freddi. Ecco i pilastri fondamentali: Materiali naturali: la priorità assoluta è... Continua a leggere →
Settimana dal 26 gennaio all’1 febbraio: la formula S.M.A.R.T. in azione
Buon lunedì! La settimana di Poppy Spring sul suo diario creativo inizia con i buoni propositi del lunedì. I buoni propositi del lunedì sono un classico, spesso vissuto come un "mini capodanno" settimanale per resettare abitudini, dieta e movimento, trasformando un desiderio in azione. È un approccio psicologico comune per cercare un miglioramento personale, spesso però... Continua a leggere →
La voce di Anna Frank: un messaggio per ognuno di noi
Soprattutto in questi giorni, il mio pensiero va ad Anna Frank e ogni volta le sussurro "Grazie" per aver scritto il suo diario. Perchè con quelle pagine ci ha fatto dono della sua freschezza, della sua voglia di vivere e delle numerose emozioni che si celano dietro i tanti dettagli, anche insignificanti, dei suoi quasi... Continua a leggere →