con letizia il blog di Letizia Guagliardi
Se anche tu hai dei sogni ribelli che nel cassetto proprio non ci vogliono stare… Benvenuto/a nella mia "casa"!
Buongiorno! I versi che ho scelto per iniziare questa giornata sono di Hermana Aguila, pseudonimo della scrittrice spagnola Ada Luz Màrquez: I miei fiori preferiti sono i fiori selvatici,spontanei, liberi, indomabili.Quelli che fioriscono senza essere annaffiati,quelli che profumano di rivoluzione,quelli che donano a se stessi il diritto a crescerein tutti i luoghi dove la gente... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi cominciamo la nostra giornata con la filastrocca "Viaggio in Lamponia" del bravissimo Gianni Rodari. Ci insegna a usare la fantasia, a giocare con le parole e a non aver paura di sbagliare: Si può viaggiare in treno, in automobile,e in macchina da scrivere perché no? Io ci ho provato.Semplicemente battendoun tasto sbagliatosono arrivato... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi Camelia, la nonna fioraia di Poppy Spring, ci suggerisce come far entrare la primavera in casa nostra sperimentando con le tonalità fresche, i motivi floreali e i materiali che prendono ispirazione dalla natura. La palette primaverile è fatta, naturalmente, di nuance pastello. Sono colori bellissimi: il rosa cipria, l'azzurro polvere, il verde salvia,... Continua a leggere →
Buongiorno! A cosa serve il riepilogo di un mese? A riflettere su ciò che abbiamo fatto e a pianificare quello successivo. È rilassante, divertente e ci aiuta a programmare al meglio le nostre attività. Inoltre, allena la creatività e la consapevolezza! Il riepilogo di marzo di Poppy Spring sulla sua agenda è, naturalmente, solo un... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi Genziana, la mamma di Poppy Spring, ci dà qualche consiglio per non sprecare gli avanzi di Pasqua e di pasquetta. Anche se mancano ancora alcuni giorni alle feste e non sappiamo se avanzerà qualcosa di tutto quello che prepareremo, lei dice che è sempre meglio trovarsi pronti. La COLOMBA: se avanza possiamo utilizzarla... Continua a leggere →
Buon lunedì! La settimana che inizia oggi ha già il sapore dolce della Pasqua. Sono le giornate pastello, così le considera Poppy Spring, perché sono delicate e morbide. Come la colomba (il dolce), fragrante all'esterno e soffice all'interno. Si annusa, ormai, aria di vacanze, di preparativi e di attesa. Pasqua significa "passaggio": gli Ebrei ricordavano... Continua a leggere →
È dal 1999 che ogni anno, il 16 aprile, si celebra la Giornata Mondiale della voce. L'intento è di informare sui diversi aspetti del più importante strumento che abbiamo per comunicare. Perché dobbiamo avere cura della nostra voce. Lo strumento più importante e anche il più potente, così tanto che la maga Circe pensò bene... Continua a leggere →
Buongiorno! Ecco un termine che in italiano non esiste: BRAIN DUMP. Significa "svuotare il cervello", "liberare la mente" e scommetto che ognuno di noi, almeno una volta, ha avuto questo desiderio. Quando e come si fa questo "svuotamento"? Soprattutto, perché ci serve? PERCHÈ? Perché liberare la nostra mente dai pensieri inutili ci fa sentire meno... Continua a leggere →
Buongiorno! Un po' in ritardo ma ancora valido. Perché facciamo ancora in tempo a programmare nuovi obiettivi e nuovi propositi per questo mese. Complice il risveglio della natura che ci dà energia, è bello dedicarci ad attività che ci rilassano e ci fanno bene: fare movimento e curare l'alimentazione, passeggiare, rinfrescare la nostra casa e... Continua a leggere →
Buongiorno! La prima colazione è il pasto più importante della giornata e non va mai saltata, neanche durante un regime dietetico. Serve a risvegliare il metabolismo e a darci la giusta dose di energia. Quando non si fa colazione il corpo percepisce questa mancanza di nutrienti e la glicemia scende, portando l'organismo sotto stress: lo stress da... Continua a leggere →
con letizia il blog di Letizia Guagliardi 