con letizia il blog di Letizia Guagliardi
Se anche tu hai dei sogni ribelli che nel cassetto proprio non ci vogliono stare… Benvenuto/a nella mia "casa"!
Buongiorno! Questi sono gli ultimi giorni prima di settembre, quindi giochiamoceli bene. C'è ancora un po' di tempo per rilassarci, per visitare un museo o per una gita fuori porta, per organizzare una grigliata o un picnic, per leggere, per fare journaling, per dedicarci ai nostri hobby e anche per fare shopping. Godiamoci ancora le... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi, dalla cucina di Genziana, ci arriva questa pagina del suo journal, dedicata al mangiare sano. Cinque pasti al giorno per distribuire per l'energia, per gestire la fame ed evitare di mangiare troppo ai pasti principali e per avere uno stile di vita sano. C'è chi preferisce fare tre pasti al giorno ed evita... Continua a leggere →
Buon lunedì! Ed eccoci all'ultima settimana di agosto. Per alcuni è tempo di rientrare al lavoro, per altri è l'inizio di un breve periodo di vacanza. Comunque sia, ci stiamo preparando tutti all'arrivo di settembre, al giro di boa. Il tran tran quotidiano si rimetterà in moto e le nostre consuete attività - lavorative e... Continua a leggere →
Buongiorno! Oggi cominciamo con l'immagine di una bella amaca, sospesa sul mare (con Poppy Spring tutto può succedere!). L'amaca ha origini precolombiane - in America del Sud e Centrale - inventata dalle civiltà indigene per dormire protetti da insetti e animali striscianti e a me sembra un'idea geniale. I conquistadores spagnoli portarono l'amaca in Europa dopo il... Continua a leggere →
Buongiorno! E le ragazze ridono fresche come mazzi di insalata cantava Claudio Baglioni nella canzone "L'amico". E le insalate sono le protagoniste dell'estate perché sono allegre, croccanti e dissetanti e ci fanno bene perchè sono ricche di vitamine, fibre e sali minerali. Quando fa caldo costituiscono il pasto ideale perchè non appesantiscono e ci rinfrescano.... Continua a leggere →
Buongiorno! Chi da bambina o da adolescente non ha mai ritagliato le immagini più belle da riviste e giornali per poi incollarle sul proprio diario alzi la mano. Ci divertivamo, vero? Perchè era un'attività creativa che ci permetteva di esprimerci anche senza bisogno delle parole. Bene, la notizia bella è che possiamo farlo anche da... Continua a leggere →
Buongiorno! In questo periodo, più che il lato positivo delle cose, preferisco trovare quello fresco. È la filosofia di Poppy Spring: significa non lasciarsi soffocare dai pensieri negativi e ripetitivi e concentrarsi sul presente. Niente ruminazioni mentali, zero preoccupazioni su scenari ipotetici negativi, idem per le situazioni spiacevoli avvenute in passato. Il lato fresco delle... Continua a leggere →
Buon lunedì! Una nuova settimana, una nuova serie di giorni. Come li vivremo? Intanto, oggi è il compleanno di Poppy Spring e, che combinazione, è anche il mio compleanno! Dalla mezzanotte di ieri stanno arrivando auguri a valanghe e ringrazio... anzi, entrambe ringraziamo tutti di cuore per l'affetto e le parole sincere. In questa prima... Continua a leggere →
Buon sabato! È andato bene il Ferragosto? Mi auguro di sì. Per oggi Poppy Spring ci propone dei cocktail, non per colazione, ma per le nostre serate, magari con gli amici o i colleghi, per rilassarci, per chiacchierare e per socializzare. Alcolici o no, i cocktail ci mettono allegria perchè sono un concentrato di creatività... Continua a leggere →
Buon Ferragosto! Ferragosto deriva dal latino “Feriae Augusti” che significa “riposo di Augusto”. Questa festa, istituita dall’imperatore romano Ottaviano Augusto nel 18 a.C., segnava un periodo di riposo e festeggiamenti per i lavoratori dopo il duro lavoro agricolo estivo. Anche per noi, quindi, deve essere una giornata diversa, con attività che ci fanno stare bene e che possiamo... Continua a leggere →
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