Buongiorno! Siamo ufficialmente in autunno, quindi prepariamoci ai cambiamenti. Dei colori, per esempio, come possiamo vedere in queste due pagine del diario di Poppy Spring. Il foliage, cioè l'insieme dei colori delle foglie, è un vero spettacolo che la natura ci offre: dal verde al giallo, rosso e marrone, oro, ocra e ruggine, grazie al... Continua a leggere →
Settimana dal 22 al 28 settembre – l’equinozio d’autunno: inizia la stagione della riflessione
Buon lunedì! Le due pagine che Poppy Spring dedica a questa settimana iniziano con questa frase: Come comincerai questa giornata? Sì, perchè come cominciamo la mattina determina il tono, l'umore e il livello di energia per il resto della giornata, influenzando la nostra produttività e il benessere generale. Per questo, è bene creare una routine mattutina... Continua a leggere →
Dovrei restare o dovrei andare? L’indecisione è la ladra delle opportunità
Oggi ho scelto questo potente brano rock - Should I stay or should I go - pubblicato nel1981 come singolo dei Clash, famoso gruppo britannico. Al di là del significato del testo, a me dà lo spunto per parlare dell'indecisione, quella cronica, preciso. Secondo me spesso può essere pericolosa perchè, come ho scritto nel titolo,... Continua a leggere →
Nel negozio di Camelia: il linguaggio segreto dei fiori
Buongiorno! Oggi Poppy Spring ci porta nel negozio di fiori di sua nonna Camelia. Ecco un brano estratto dal suo "Diario di Primavera": Nonna Camelia conosce il linguaggio dei fiori. Ieri pomeriggio io e Primula siamo andate nel suo negozio e lei stava consigliando a un cliente una composizione di tulipani, ortensie e primule. Diceva:... Continua a leggere →
Il potere del Journaling per riconoscere i momenti felici
Buongiorno! Il collage che Poppy Spring ha terminato da poco è dedicato ai bei momenti, riconoscerli e apprezzarli. In questo senso il journaling ci aiuta molto perchè, annotando quotidianamente eventi positivi e sentimenti di gratitudine, dedichiamo tempo alla riflessione sulla nostra esperienza. Successivamente, rileggiamo periodicamente il nostro diario per identificare i bei momenti che altrimenti dimenticheremmo... Continua a leggere →
Dolci fatti in casa: un gesto d’amore e di creatività
Buongiorno! Nella cucina di Genziana ormai il forno è tornato ad accendersi, anche per lui settembre significa riprendere le normali abitudini, dopo il caldo dell'estate. Oggi tocca ai dolci fatti in casa, un vero gesto d'amore, una forma di abbracci che rievocano e creano bei ricordi. Tempo, cura, attenzione e affetto per se stessi e... Continua a leggere →
Journaling: il meglio di questa estate (ultima parte)
Buongiorno! Oggi archiviamo le attività creative di Poppy Spring relative all'estate: ecco una selezione dei collage che sono piaciuti di più e che hanno dato ancora più colore e leggerezza alle nostre giornate con la spina staccata. Ora è il momento di prepararci all'arrivo dell'autunno, quindi cambieranno i colori e i temi. Ma ci porteranno... Continua a leggere →
Ricomincia il viaggio nel mare della scuola: obiettivi e sfide per il nuovo anno
Buongiorno! Il viaggio nel mare della scuola sta per iniziare. Oggi una nuova partenza, una nuova avventura. Siamo pronti, con la curiosità di conoscere cose nuove, con l’entusiasmo di fare belle scoperte e con la voglia di approdare in misteriose isole inesplorate. Certo, siamo consapevoli che non mancheranno i venti contrari e allora dovremo cambiare... Continua a leggere →
Settimana dal 15 al 21 settembre – Shikata ga nai: accettare e lasciar andare
Buon lunedì! Questa settimana è, decisamente, quella del "si ricomincia". Domani inizia la scuola (in altre regioni è iniziata la settimana scorsa) e ricominciano tutte quelle attività - lavorative e non - che avevamo interrotto prima delle vacanze. Quindi, cerchiamo il giusto equilibrio fra vita lavorativa e vita privata: Poppy Spring ha infatti scritto: EQUILIBRIO... Continua a leggere →
Rallentare per vivere: il potere del downshifting
Immagina di essere in auto e, a un certo punto, ti accorgi che stai percorrendo una bella strada, c'è un magnifico tramonto sul mare o una superba vista delle montagne. Ma stai andando a una velocità che non ti consente di apprezzare tutto l'insieme, stai perdendo tutti i dettagli e le sfumature. Allora devi decidere:... Continua a leggere →