Virginia Woolf e la serenità quotidiana

Buongiorno! Oggi iniziamo con Virginia Woolf, autrice britannica che scrisse questa frase nel suo romanzo "Le onde" ("The waves"), pubblicato nel 1931: La felicità sta nelle cose tranquille, ordinarie. Un tavolo, una sedia, un libro con un tagliacarte infilato tra le pagine. Il petalo che cade dalla rosa, e la luce baluginante mentre sediamo in... Continua a leggere →

Marco Aurelio: iniziamo la giornata con gratitudine

Buongiorno! Oggi iniziamo con una bella frase attrribuita all'imperatore Marco Aurelio: "Quando ti alzi al mattino, pensa a quale prezioso privilegio è essere vivi: respirare, pensare, provare gioia e amare". Questo invito a riconoscere la meraviglia dell'esistenza è centrale nel suo pensiero e incoraggia a iniziare la giornata con gratitudine, ottimismo e consapevolezza. Iniziare la... Continua a leggere →

Eugenio Montale e il milione di scale

Buongiorno! Oggi iniziamo con una bella poesia. È "Ho sceso, dandoti il braccio". Eugenio Montale la dedicò alla moglie scomparsa, Drusilla Tanzi (soprannominata Mosca) e la inserì nel 1971 nella raccolta Satura. Il componimento è una profonda dichiarazione d'amore che celebra il legame quotidiano, l'abitudine e la guida spirituale che lei rappresentava per il poeta.   Il... Continua a leggere →

I benefici del limone per la bellezza

Buongiorno! Oggi il collage di Poppy Spring della serie #siamotuttebelle è tutto sul giallo limone. Il limone è un potente alleato naturale per la bellezza grazie all'alto contenuto di vitamina C, acido citrico e proprietà antiossidanti, antibatteriche e astringenti. È ideale per purificare la pelle grassa, schiarire le macchie cutanee, stimolare il collagene, rinforzare le unghie... Continua a leggere →

Shopping consapevole: lezioni da Sophie Kinsella

Buongiorno! Questo collage di Poppy Spring è dedicato allo shopping consapevole e io ne approfitto per ricordare una scrittrice che nei suoi libri ha descritto molto bene l'esatto contrario, cioè lo shopping compulsivo. È Sophie Kinsella, pseudonimo di Madeleine Sophie Townley (Londra, 1969 – Dorset, 10 dicembre 2025), celebre scrittrice e giornalista britannica, regina del genere... Continua a leggere →

Italo Calvino e il mondo che sfuma nell’indistinto

Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata prendendoci un momento di pausa. Perchè è questo il tema del collage di Poppy Spring della serie #siamotuttebelle: i momenti rilassanti. Sono pause essenziali per ridurre lo stress e rigenerare corpo e mente. Fra le tante attività possiamo integrare un bel bagno caldo, sorseggiare una tisana, ascoltare musica e meditare. Naturalmente... Continua a leggere →

Ungaretti e il dissodamento dell’anima

Buongiorno!Nel collage di oggi Poppy Spring ha inserito la bellissima poesia “Inverno” di Giuseppe Ungaretti, pubblicata nel 1919 all’interno della raccolta “Derniers jours”.  Come un seme anche la mia anima ha bisogno deldissodamento nascosto di questa stagione. C'è un'analogia: la nostra anima, come un seme, richiede pausa dal caos per rigenerarsi, proteggersi e rifiorire. È... Continua a leggere →

Settimana dal 16 al 22 febbraio – rituali del mattino: esperienze sensoriali che trasformano la routine

Buon lunedì! Settimana nuova, due pagine nuove sul diario creativo di Poppy Spring 😍 Guardiamole insieme. Lunedì: LE MIE ESPERIENZE SENSORIALI MATTUTINE. Una di queste è il caffè, molto più di una semplice assunzione di caffeina: è un vero e proprio rituale multisensoriale che coinvolge vista, olfatto, udito, tatto e gusto e prepara mente e corpo alla... Continua a leggere →

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