Un giorno una ragazza, Alice, mentre legge un libro si addormenta e nel sogno insegue un coniglio bianco. Cade in un mondo sotterraneo abitato da creature bizzarre che le propongono paradossi, nonsense e indovinelli. Per esempio: "Perdo sempre la testa al mattino ma la riprendo la sera, cosa sono?" Alice si trova anche a fronteggiare delle... Continua a leggere →
Parlare è un bisogno, saper ascoltare è un’arte
Il 21 ottobre si è celebrata la Giornata Mondiale dell'ascolto per promuovere l'atto di ascoltare come un'opportunità di sviluppo e cambiamento personale e sociale. Perché è importante imparare a parlare bene ed è altrettanto importante imparare ad ascoltare in modo consapevole. Ascoltare in modo attivo e responsabile significa essere sensibili all'altro, scegliere di captare anche... Continua a leggere →
Lab. “Io scrivo con letizia” – 2^ incontro di allenamenti di meraviglia: la pioggia
Buongiorno! Dopo quello delle foglie d'autunno ieri un altro allenamento di meraviglia. Questa volta con la pioggia: il rumore delle gocce sui vetri della finestra, l'odore della terra bagnata, la sensazione di freschezza e pulizia, le forme delle nuvole e i colori del cielo. Non tutti vediamo la pioggia allo stesso modo, ognuno ha il... Continua a leggere →
Un collage di Poppy Spring: un’idea per colazione
Buongiorno! Il collage che ci presenta oggi Poppy Spring è pieno di immagini e frasi che invitano alla riflessione. Osserviamole e poi lasciamoci ispirare. Magari mentre facciamo colazione. Serena giornata! #ilfrizzantemondodipoppyspring #almenounagioiaalgiorno Letizia Guagliardi
Settimana dal 13 al 19 ottobre – grinta vs talento: qual è importante?
Buon lunedì! Oggi inizia la nuova settimana e quindi ecco pronte le due pagine del diario di Poppy Spring. Innanzitutto, una domanda: dovendo scegliere, tra TALENTO e GRINTA, cosa è meglio? Ho letto tutto d'un fiato il bellissimo saggio di Angela Duckworth in cui descrive quel mix tra passione e perseveranza cui dà il nome... Continua a leggere →
Rimpianti e consapevolezza: vivere il presente
Avrei voluto godermi di più la vita. Avrei dovuto lavorare di meno. Avrei potuto dedicare più tempo ai miei cari. Queste sono le constatazioni più comuni che, di solito, si fanno verso l’ultima parte dell’esistenza sulla terra. Ce ne sono molte altre e si fanno in qualsiasi momento, per esempio: avrei voluto dire la mia in quell’occasione, avrei dovuto... Continua a leggere →
Prendiamoci un caffè!
In questa foto - tratta da “Questi fantasmi”, un film di Renato Castellani del 1967 - la mitica Sophia Loren mostra la cuccumella. La cuccumella (o caffettiera napoletana), l'antenata della moka, era un tipo di caffettiera inventata nel 1819 dal francese Morize che utilizzava la forza di gravità per far passare l'acqua bollente attraverso il caffè... Continua a leggere →
Idee per spazi accoglienti: relax e creatività in autunno
Buongiorno! Il collage di Poppy Spring di oggi è dedicato ai pomeriggi d'autunno e ai piccoli angoli di casa nostra riservati alla lettura e alla scrittura. Sono piccoli rifugi importanti per il relax e il benessere mentale, necessari quando vogliamo separarci dallo stress quotidiano. Ci permettono di ritagliarsi momenti di tranquillità e concentrazione, fondamentali per la... Continua a leggere →
L’autunno e le nuove opportunità
Questo brano - "Foglie al gelo" di Francesco Gabbani - l'ho scelto perchè parla di foglie e di cambiamento e l'autunno li comprende entrambi. Dopo l’allegra e chiassosa estate inizia la malinconia e l'introspezione di questa nuova stagione. Fra un po’ esploderà: con i suoi silenzi che invitano alla riflessione, con le sue affascinanti atmosfere... Continua a leggere →
Settimana dal 22 al 28 settembre – l’equinozio d’autunno: inizia la stagione della riflessione
Buon lunedì! Le due pagine che Poppy Spring dedica a questa settimana iniziano con questa frase: Come comincerai questa giornata? Sì, perchè come cominciamo la mattina determina il tono, l'umore e il livello di energia per il resto della giornata, influenzando la nostra produttività e il benessere generale. Per questo, è bene creare una routine mattutina... Continua a leggere →
con letizia il blog di Letizia Guagliardi 