Buon lunedì! Nuova settimana, nuove possibilità. Intanto, Poppy Spring è riuscita a creare queste due pagine del suo journal, in cui ha riunito alcuni dei momenti che riserva per se stessa. Sono per caso anche i tuoi? L'esercizio fisico, la lettura di un libro in riva al mare, respirare al tramonto e ammirarne i colori... Continua a leggere →
Journaling: un appuntamento quotidiano con noi
Buongiorno! Stamattina iniziamo con una citazione tratta da "Il piccolo principe" di Antoine de Saint-Exupéry: È IL TEMPO CHE TU HAI PERDUTO PER LA TUA ROSA CHE HA FATTO LA TUA ROSA COSÌ IMPORTANTE. E, quindi, anche il tempo che riserviamo a noi è importante, perché "la rosa" rappresenta quello che siamo, che proviamo, che... Continua a leggere →
Come riempiere il tuo tempo libero in vacanza
Buongiorno! Sei in vacanza e forse hai paura di tutto il tempo libero che finalmente hai a disposizione? Tranquilla, quando arriva l'estate c'è sempre questa sensazione ambivalente: da una parte ill sollievo perché finalmente sono arrivati gli agognati giorni di ferie, dall'altra una strana inquietudine che ti fa domandare come riempirli. E allora è arrivato... Continua a leggere →
Provare nuove ricette: creatività e divertimento in cucina
Buongiorno! Il giovedì il journaling è quello della cucina di Genziana, e quello che risalta, oltre alle immagini ritagliate e incollate, sono tre frasi che lei ha scritto con la sua amata penna a inchiostro bianco; "PROVARE NUOVE RICETTE", "OSARE!" e "DIVERTIRSI". Equivalgono a tre ingredienti che, quando si cucina, non devono mancare: la novità,... Continua a leggere →
Journaling: il potere della prontezza dell’anima
Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata con il journaling dedicato alla lettura e alla scrittura, passione che Poppy Spring e sua zia Peonia hanno in comune. Sulla pagina di sinistra una frase che richiama il romanzo di Virginia Woolf "Una stanza tutta per sé", perché ogni persona deve avere uno spazio tutto suo (inteso come luogo... Continua a leggere →
Ricette di famiglia: la cucina come medicina
Buongiorno! Oggi è martedì, quindi la sveglia ci arriva dal journaling della cucina di Genziana., mamma di Poppy Spring. Prima di tutto una frase di Ippocrate, considerato il padre della medicina scientifica: "Fa che il tuo cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il tuo cibo". Questa frase sottolinea l'importanza del cibo... Continua a leggere →
Settimana dal 14 al 20 luglio: costruisci bei ricordi con il Journaling
Buon lunedì! È iniziata un'altra settimana e Poppy Spring ha preparato altre due pagine di journaling tutte dedicate a questi sette giorni. In primo piano ha evidenziato: UNA GIORNATA DA RICORDARE. Come si costruiscono i bei ricordi? Vivendo con consapevolezza ogni momento, coltivando relazioni significative, sperimentando cose nuove e belle e dando valore alle esperienze... Continua a leggere →
Viaggi e Journaling: scrivere per memorizzare
Buongiorno! Il journaling di oggi è tutto dedicato alle vacanze e ai viaggi e, poiché Poppy Spring adora i diari, ha scritto una frase di Oscar Wilde: Non viaggio mai senza il mio diario. Si dovrebbe avere sempre qualcosa di sensazionale da leggere in treno. Vero: portare un taccuino quando si viaggia ci aiuta a... Continua a leggere →
Pianifica le tue letture estive con Poppy Spring
Buongiorno! Oggi Poppy Spring ci propone un'altra delle sue amate liste, quella dei libri da leggere, che poi compilerà con l'aiuto di zia Peonia, la libraia del borgo Acquachescorre. L'estate è una delle stagioni migliori per leggere più libri, quindi perché non pianificare per bene le nostre letture? "Quando penso a tutti i libri che... Continua a leggere →
Idee per un journaling creativo di cucina
Buongiorno! Oggi iniziamo la giornata con un'altra pagina del journaling che Genziana, la mamma di Poppy Spring, dedica alla sua cucina. Qui, oltre a immagini ritagliate, ha usato anche uno scampolo di stoffa. Ecco perché questa attività è molto creativa: ti ingegni a usare ogni tipo di materiale per creare un effetto che ti piace.... Continua a leggere →